Pierre Dubois

Nutritionniste et Rédacteur en Santé Naturelle
Pierre Dubois est un expert en nutrition et bien-être, spécialisé dans les régimes cétogènes. Il partage des conseils pratiques et des recettes pour une vie saine et équilibrée.
Qu'est-ce que la variole du singe ?
Encyclopédie de la santé
Aug 20

Qu'est-ce que la variole du singe ?

Découvrez la variole du singe : son origine, sa propagation, ses symptômes et les mesures de prévention. Faut-il craindre une nouvelle pandémie après le Covid-19 ? Informez-vous sur cette maladie émergente et les réponses des experts.
Qu'est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
Psychologie et santé émotionnelle
Aug 20

Qu'est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?

Découvrez le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), un état mental caractérisé par des pensées intrusives et des comportements répétitifs. Apprenez comment ces obsessions et compulsions affectent la vie quotidienne et explorez les options de traitement disponibles.
Qu'est-ce que le carraghénane et pourquoi suscite-t-il des débats ?
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Qu'est-ce que le carraghénane et pourquoi suscite-t-il des débats ?

Le carraghénane, extrait d'algues rouges, est un additif alimentaire utilisé pour épaissir et stabiliser divers produits. Bien qu'il soit d'origine naturelle et adapté aux végétaliens, il suscite des débats sur ses effets potentiels sur la santé.
Qu'est-ce que le Power Yoga ?
Yoga et méditation
Aug 20

Qu'est-ce que le Power Yoga ?

Découvrez le Power Yoga, une pratique intense qui renforce la force et la flexibilité à travers des postures dynamiques. Idéal pour améliorer l'endurance et brûler des calories, ce yoga fitness combine mouvements rapides et concentration sur la respiration.
Que faire lorsque vous recevez une ordonnance pour des analyses de laboratoire clinique ?
Santé
Aug 20

Que faire lorsque vous recevez une ordonnance pour des analyses de laboratoire clinique ?

Découvrez les étapes essentielles à suivre lorsque vous recevez une ordonnance pour des analyses de laboratoire clinique, afin de comprendre les tests, leurs objectifs et les résultats pour mieux gérer votre santé.
Que faire en cas de piqûre d'abeille ?
Astuces santé
Aug 20

Que faire en cas de piqûre d'abeille ?

Découvrez comment réagir face à une piqûre d'abeille, identifier les symptômes d'une réaction allergique et appliquer des remèdes maison pour soulager la douleur et l'enflure. Protégez-vous et apprenez les gestes essentiels pour éviter les complications.
Quelle est la meilleure option : huile de tournesol ou huile d'olive ?
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Quelle est la meilleure option : huile de tournesol ou huile d'olive ?

Découvrez les bienfaits comparés de l'huile de tournesol et de l'huile d'olive. Apprenez laquelle choisir pour une alimentation plus saine et équilibrée. Explorez leurs avantages pour la santé et leurs utilisations en cuisine.
Quels problèmes peut causer un degré élevé d'obésité et quel est le lien avec le syndrome de Pickwick?
Santé
Aug 20

Quels problèmes peut causer un degré élevé d'obésité et quel est le lien avec le syndrome de Pickwick?

Découvrez les problèmes liés à un degré élevé d'obésité et le lien avec le syndrome de Pickwick, une insuffisance respiratoire due à un excès de poids corporel, décrite pour la première fois par Charles Dickens dans son roman «Les Papiers posthumes du Pickwick Club».
Quel est votre poids idéal ?
Perte de poids et remise en forme
Aug 20

Quel est votre poids idéal ?

Découvrez comment déterminer votre poids idéal en fonction de votre taille, âge et sexe. Apprenez les limites de l'IMC et explorez d'autres méthodes pour évaluer votre santé globale. Adoptez des habitudes saines pour un bien-être optimal.
Quel pain manger pendant un régime ?
Régimes
Aug 20

Quel pain manger pendant un régime ?

Découvrez quel pain choisir pendant un régime pour ne pas compromettre vos objectifs de perte de poids. Apprenez à lire les étiquettes, limiter le sucre, et privilégier les pains riches en fibres et en protéines pour une alimentation équilibrée.
Recette d'agneau avec purée de champignons et sauce brune
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette d'agneau avec purée de champignons et sauce brune

Découvrez notre recette savoureuse de langues d'agneau avec purée de champignons et sauce brune. Facile à réaliser, cette préparation gourmande ravira vos papilles avec ses saveurs riches et délicates. Bon appétit !
Recette d'Énergétiques Boules de Coco Sans Sucre
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette d'Énergétiques Boules de Coco Sans Sucre

Recette facile de boules de coco énergétiques sans sucre, parfaites pour les pique-niques et les promenades. Nutritives et délicieuses, elles sont faites avec de l'huile de coco biologique et sans sucre ajouté. Découvrez comment les préparer et les transporter.
Questions et Réponses sur la Grossesse
Grossesse et soins de bébé
Aug 20

Questions et Réponses sur la Grossesse

Découvrez les réponses aux questions les plus courantes sur la grossesse, de la conception à l'accouchement, en passant par les soins postnataux. Informez-vous sur les changements corporels, les habitudes à adopter et les précautions à prendre.
Raisin de Cythère : Le Fruit Divin aux Multiples Bienfaits
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Raisin de Cythère : Le Fruit Divin aux Multiples Bienfaits

Découvrez le raisin de Cythère, un fruit divin aux multiples bienfaits pour la santé. Originaire de Chine, ce fruit sucré est riche en antioxydants et nutriments essentiels. Apprenez-en plus sur ses propriétés et savourez nos recettes délicieuses.
Quels vitamines contre la chute des cheveux devons-nous prendre ?
Vitamines et suppléments nutritionnels
Aug 20

Quels vitamines contre la chute des cheveux devons-nous prendre ?

Découvrez quelles vitamines sont essentielles pour prévenir la chute des cheveux et maintenir une chevelure saine. Apprenez comment des nutriments comme la biotine, la vitamine A, C, D et d'autres peuvent aider à renforcer vos cheveux.
Radionique : Une Pratique Ancienne et Controversée
Biohacking
Aug 20

Radionique : Une Pratique Ancienne et Controversée

Radionique : Découvrez l'histoire, les techniques et les controverses de cette pratique ancienne utilisant des pendules et des baguettes pour détecter des problèmes de santé et des déséquilibres énergétiques. Explorez ses applications et ses limites dans le domaine de la santé.
Recette de Bagels Keto avec Farine d'Amande et Mozzarella
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Bagels Keto avec Farine d'Amande et Mozzarella

Recette de bagels keto à la farine d'amande et mozzarella. Découvrez comment préparer ces délicieux petits pains à faible teneur en glucides, parfaits pour un régime cétogène. Suivez nos étapes simples et savourez des bagels sains et gourmands.
Recette de Barres de Coco avec Confiture de Framboises et Chocolat Noir
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Barres de Coco avec Confiture de Framboises et Chocolat Noir

Recette de barres de coco avec confiture de framboises et chocolat noir. Un dessert sain et énergisant, parfait pour les journées dynamiques. Préparez-le avec des ingrédients frais ou surgelés pour une touche de fraîcheur à tout moment.
Recette de Bâtonnets de Poisson Sains
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Bâtonnets de Poisson Sains

Recette de bâtonnets de poisson sains : des ingrédients naturels et frais pour un plat nutritif et léger. Parfait pour le dîner, accompagné de légumes cuits à la vapeur ou d'une salade verte. Facile et rapide à préparer.
Recette de Biscuits Keto pour l'Hiver
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Biscuits Keto pour l'Hiver

Recette de biscuits keto pour l'hiver : savourez des biscuits sans sucre, à base de farine d'amande et de coco, parfaits pour accompagner vos boissons chaudes. Faciles et rapides à préparer, ces biscuits sains raviront vos proches.
Recette de Bamia Indienne
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Bamia Indienne

Découvrez notre recette authentique de Bamia Indienne, un plat végétarien savoureux et riche en fibres, originaire du nord de l'Inde. Préparez ce délicieux bindi masala en seulement 30 minutes et savourez une explosion de saveurs exotiques.
Recette de Bonbons Keto Ferrero Rocher
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Bonbons Keto Ferrero Rocher

Recette de bonbons Keto Ferrero Rocher : une alternative saine et délicieuse à la recette classique italienne, parfaite pour les régimes pauvres en glucides. Préparez ces bonbons en 25 minutes avec des ingrédients simples et profitez de leurs bienfaits pour la santé.
Recette de Boules de Neige aux Noix Keto
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Boules de Neige aux Noix Keto

Recette de boules de neige aux noix keto : un dessert sans sucre, facile à préparer avec des ingrédients naturels. Parfait pour les fêtes ou une envie de sucré, découvrez cette gourmandise saine et délicieuse.
Recette de Biscuits au Tahini avec Noix et Cannelle
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Biscuits au Tahini avec Noix et Cannelle

Découvrez notre recette rapide et saine de biscuits au tahini avec noix et cannelle, sans gluten et prêts en 20 minutes. Profitez de ces délices aromatiques pour plusieurs jours.
Recette de Bitterballen : Boulettes de Viande Néerlandaises Faibles en Glucides
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Bitterballen : Boulettes de Viande Néerlandaises Faibles en Glucides

Découvrez notre recette de bitterballen néerlandaises, des boulettes de viande faibles en glucides, parfaites pour un régime cétogène. Moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur, elles raviront vos papilles. Temps de préparation : 1h45.
Recette de Bonhommes en Pain d'Épices Keto
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Bonhommes en Pain d'Épices Keto

Recette de bonhommes en pain d'épices keto : savourez ces biscuits festifs sans gluten et sans sucre, parfaits pour un régime keto. Découvrez notre recette aromatique et croustillante pour des fêtes gourmandes et saines. Joyeuses Fêtes !
Recette de Bouillon d'Os pour une Santé Optimale et une Taille Affinée
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Bouillon d'Os pour une Santé Optimale et une Taille Affinée

Recette de bouillon d'os sain et facile à préparer, idéale pour un régime cétogène. Riche en nutriments et rassasiant, ce bouillon maison est parfait pour améliorer votre santé et affiner votre taille.
Recette de Boulettes d'Épinards Keto
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Boulettes d'Épinards Keto

Découvrez notre recette de boulettes d'épinards keto, riche en fer et facile à préparer. Parfaites pour un repas sain et délicieux, ces boulettes sont accompagnées d'une sauce maison savoureuse. Bon appétit!
Recette de Boulettes de Thon au Four
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Boulettes de Thon au Four

Recette de boulettes de thon au four : savoureuses, faciles à préparer et adaptées à un régime keto. Découvrez comment intégrer ce plat sain et délicieux dans votre menu hebdomadaire avec des ingrédients simples et des instructions claires.
Recette de Brownie et Baba Ghanoush : Délices Faciles et Sains
Régimes
Aug 20

Recette de Brownie et Baba Ghanoush : Délices Faciles et Sains

Découvrez des recettes faciles et saines avec notre brownie au tahini de noisette et notre baba ghanoush à l'aubergine. Des délices sans sucre ni farine, parfaits pour une alimentation équilibrée et gourmande. Bon appétit !
Recette de Boulettes de Thon
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Boulettes de Thon

Découvrez notre recette légère et savoureuse de boulettes de thon, idéale après les repas copieux des fêtes. Facile à préparer en 30 minutes, elle ravira toute la famille avec ses deux méthodes de cuisson : friture ou four.
Recette de Bruschettas Keto avec Pain aux Farines d'Amande et de Coco
Régimes
Aug 20

Recette de Bruschettas Keto avec Pain aux Farines d'Amande et de Coco

Recette de Bruschettas Keto avec Pain aux Farines d'Amande et de Coco : croustillantes, fraîches, idéales pour un régime pauvre en glucides. Préparez ce pain facile et savourez des bruschettas délicieuses avec une garniture de tomates cerises et basilic.
Recette de Brie au Four
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Brie au Four

Recette de Brie au Four : Un plat keto raffiné et crémeux, parfait pour impressionner vos proches pendant les fêtes. Découvrez une variation originale avec des herbes, des noix et de l'huile d'olive, accompagnée de crackers keto maison.
Recette de Brochettes de Poulet Teriyaki avec Salade de Concombres Marinés
Régimes
Aug 20

Recette de Brochettes de Poulet Teriyaki avec Salade de Concombres Marinés

Recette de brochettes de poulet teriyaki avec salade de concombres marinés. Facile à préparer, cette recette asiatique offre des saveurs merveilleuses et peut être adaptée à un régime cétogène. Découvrez les ingrédients et les étapes de préparation.
Recette de Boulettes de Courgettes au Cheddar Fondant
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Boulettes de Courgettes au Cheddar Fondant

Découvrez notre recette de boulettes de courgettes au cheddar fondant, une option keto délicieuse et facile à préparer. Parfaites pour un repas sain et savoureux, ces boulettes sont enrichies en fibres grâce au psyllium. Bon appétit !
Recette de Champignons Farcis à la Viande Hachée
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Champignons Farcis à la Viande Hachée

Découvrez notre recette de champignons farcis à la viande hachée, un apéritif ou accompagnement savoureux, préparé avec des ingrédients faibles en glucides, des fromages fondants, des épices à tacos et beaucoup d'amour.
Recette de Champignons en Graisse avec Tartinade de Noix
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Champignons en Graisse avec Tartinade de Noix

Découvrez notre recette savoureuse de champignons en graisse accompagnée d'une tartinade de noix. Parfaite pour une entrée nutritive, cette préparation est riche en vitamine D et en graisses saines. Essayez-la dès aujourd'hui!
Recette de Carpe Frite en Tranches avec du Beurre Ghee
Nutrition et types d'aliments
Aug 20

Recette de Carpe Frite en Tranches avec du Beurre Ghee

Découvrez notre recette unique de carpe frite en tranches avec du beurre Ghee naturel. Savourez un plat sain et délicieux, sans farine, pour une expérience culinaire exceptionnelle. Préparez-vous à régaler vos papilles avec cette carpe croustillante!
Recette de Choucroute Rapide au Chou-Fleur
Régimes
Aug 20

Recette de Choucroute Rapide au Chou-Fleur

Découvrez notre recette rapide de choucroute au chou-fleur, un accompagnement croquant et savoureux prêt en 20 minutes. Parfait pour enrichir vos plats principaux et idéal pour un régime cétogène. Bon appétit!
Recette de Cheesecake Keto Maison - Sans Cuisson, Sans Sucre et Sans Gluten
Régimes
Aug 20

Recette de Cheesecake Keto Maison - Sans Cuisson, Sans Sucre et Sans Gluten

Recette de cheesecake keto maison sans cuisson, sans sucre et sans gluten. Préparez ce dessert festif et sain en seulement 30 minutes. Idéal pour toutes les occasions, ce cheesecake est une délicieuse option sans culpabilité.
Recette de Chips de Cornichons Aigres
Régimes
Aug 20

Recette de Chips de Cornichons Aigres

Découvrez notre recette de chips de cornichons aigres, une collation originale et croustillante. Facile à préparer avec une panure à base de farine d'amande, d'œuf et de fromage râpé. Parfait pour les amateurs de saveurs fermentées!
Recette de Cheesecake Keto Oreo
Régimes
Aug 20

Recette de Cheesecake Keto Oreo

Recette de Cheesecake Keto Oreo : un dessert léger et sans cuisson, parfait pour l'été. Découvrez comment préparer ce délicieux cheesecake avec des biscuits Oreo keto, idéal pour une pause gourmande et rafraîchissante. Bon appétit et bel été ensoleillé !
Recette de Céleri au Fromage de Chèvre – Faible en Glucides et Facile
Régimes
Aug 20

Recette de Céleri au Fromage de Chèvre – Faible en Glucides et Facile

Recette de céleri au fromage de chèvre : faible en glucides, riche en potassium et facile à préparer. Découvrez comment ce légume et ce fromage se combinent pour une entrée délicieuse et nutritive. Préparation en 50 minutes.