Découvrez le rôle crucial de l'estrogène dans la santé humaine, allant au-delà du système reproducteur féminin pour influencer la santé cognitive, osseuse et cardiovasculaire. Apprenez comment cette hormone fonctionne, ses fluctuations et comment les gérer.
La plupart des gens associent l'estrogène avec la progestérone principalement en raison de leur rôle dans le système reproducteur féminin. Cependant, l'estrogène est une hormone qui joue également un rôle crucial dans la santé cognitive, la santé osseuse, la fonction cardiovasculaire et d'autres processus fondamentaux du corps.
Dans cet article, nous examinerons en détail chaque aspect de cette hormone, y compris son fonctionnement, les causes des fluctuations de ses niveaux et comment nous pouvons influencer ces niveaux. Pour en savoir plus sur les hormones, consultez notre article sur les déséquilibres hormonaux.
Les niveaux de cette "hormone féminine" sont plus élevés chez les femmes, mais des niveaux équilibrés sont également importants pour la santé des hommes. Rappelons que les hormones sont des substances chimiques produites par le corps qui aident à contrôler et à coordonner l'organisme et sa réaction à l'environnement.
Le terme "estrogène" se réfère à toutes les hormones chimiquement similaires dans ce groupe - estrone, estradiol (chez les femmes en âge de procréer) et estriol. Chacun d'eux a un rôle spécifique :
L'estradiol est l'estrogène principal dans le corps pendant l'âge de procréer. C'est la période allant du premier cycle menstruel au dernier ou à la ménopause. Pendant cette période, l'estradiol dans le sang est plus abondant que les autres types de cette hormone.
L'estradiol a également l'effet le plus puissant sur les récepteurs hormonaux spécifiques à l'estrogène. Il est principalement produit dans les ovaires et sa quantité varie selon les différentes phases du cycle mensuel. Une petite quantité d'estradiol est également convertie à partir de l'estrone.
L'estrone est le deuxième type d'estrogène le plus courant. Il est principalement formé à partir d'un autre type d'hormones sexuelles dans le corps, appelées androgènes. Un processus biochimique spécial, appelé aromatisation, transforme l'androgène en estrone. Ce processus se produit principalement dans les cellules graisseuses et les muscles. Seule une petite quantité d'estrone est produite par les ovaires.
À la ménopause, lorsque les ovaires cessent de produire des hormones, l'estrone est le seul type d'estrogène que le corps continue de produire. Il peut être converti en d'autres formes d'estrogène si nécessaire.
L'estriol est connu comme l'estrogène de la grossesse. Parmi tous les types d'estrogène, il a l'effet le plus faible sur les récepteurs estrogéniques du corps. Bien que tous les types d'hormones féminines augmentent pendant la grossesse, les niveaux d'estriol augmentent le plus. Cela est dû au placenta.
L'estrogène joue de nombreux rôles importants pendant la grossesse, allant de la promotion de la croissance et du développement du fœtus à la préparation des seins pour l'allaitement. Pour plus d'informations sur la grossesse, consultez notre article sur l'alimentation pendant la grossesse.
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Comme mentionné, chez les femmes, il est principalement produit dans les ovaires. Les ovaires sont des glandes de la taille d'un grain de raisin et font partie du système endocrinien. En même temps, l'hormone féminine est également produite par les cellules graisseuses et la glande surrénale.
Au début de la puberté, l'hormone joue un rôle dans le développement des caractéristiques sexuelles secondaires féminines, telles que les seins, les hanches plus larges et la pilosité des organes génitaux.
L'estrogène aide également à réguler le cycle menstruel en contrôlant la croissance de la muqueuse utérine pendant la première partie du cycle. Si l'ovule de la femme n'est pas fécondé, les niveaux de l'hormone chutent brusquement et la menstruation commence. Si l'ovule est fécondé, l'hormone travaille avec la progestérone pour arrêter l'ovulation pendant la grossesse.
Pendant la grossesse, le placenta produit de l'estriol. L'estrogène contrôle la lactation et d'autres changements dans les seins, y compris à l'adolescence.
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Les hommes produisent également cette hormone, bien que à des niveaux inférieurs à ceux des femmes. L'estrogène chez les hommes est sécrété par les glandes surrénales et les testicules. On pense qu'il influence le nombre de spermatozoïdes chez les hommes.
Les hommes en surpoids sont plus souvent affectés par un faible nombre de spermatozoïdes. Cela est dû au fait qu'ils ont plus de tissu adipeux, ce qui peut provoquer une accumulation excessive de l'hormone.
L'estrogène contribue également à la formation des os. Il travaille avec la vitamine D, le calcium et d'autres hormones pour décomposer et reconstruire efficacement les os selon les processus naturels du corps.
Comme ses niveaux commencent à diminuer avec l'âge moyen, le processus de reconstruction des os ralentit. Cela est particulièrement vrai pour les femmes, c'est pourquoi les femmes sont quatre fois plus susceptibles de souffrir d'ostéoporose que les hommes.
L'estrogène joue également un rôle dans la coagulation du sang, le maintien de l'épaisseur et de la solidité de la paroi vaginale et de la muqueuse de l'urètre, et de nombreuses autres fonctions corporelles. Il a même un effet sur la peau, les cheveux, les muqueuses et les muscles pelviens. Fait intéressant, cette hormone peut rendre la peau plus foncée.
Il y a de nombreuses étapes dans la vie d'une personne où les niveaux d'estrogène peuvent changer. Par exemple, ses niveaux augmentent naturellement à la puberté et pendant la grossesse.
Chez les femmes, les niveaux de l'hormone diminuent après la ménopause. Cette diminution de la production peut provoquer des symptômes tels que des bouffées de chaleur, une sécheresse vaginale et une perte de désir sexuel. Les niveaux d'estrogène diminuent également après l'accouchement.
D'autres conditions qui peuvent entraîner une diminution de ses niveaux incluent l'hypogonadisme (ou une fonction ovarienne réduite) et le syndrome des ovaires polykystiques.
Les exercices physiques intenses et l'anorexie peuvent également provoquer une diminution des niveaux d'estrogène. Cela se produit parce que les femmes ayant un faible pourcentage de graisse corporelle peuvent ne pas être en mesure de produire suffisamment d'hormones.
Certaines femmes ménopausées atteintes de stéatose hépatique non alcoolique ont également une longue période de carence en hormone.
Dans la thérapie hormonale de substitution, les femmes prennent des médicaments pour remplacer l'hormone féminine que le corps cesse de produire pendant la ménopause. La thérapie hormonale est le plus souvent utilisée pour traiter les symptômes courants de la ménopause.
Il a également été prouvé que la thérapie hormonale prévient la perte de masse osseuse et réduit les fractures chez les femmes ménopausées. Il existe deux principaux types de thérapie hormonale de substitution :
L'estrogène systémique, qui est disponible sous forme de pilules, de patchs cutanés, d'anneaux, de gels, de crèmes ou de sprays, contient généralement une dose plus élevée de l'hormone, qui est absorbée dans le corps. Il peut être utilisé pour traiter n'importe lequel des symptômes courants de la ménopause.
Les préparations vaginales à faible dose d'estrogène, disponibles sous forme de crèmes, de comprimés ou d'anneaux, minimisent la quantité d'estrogène absorbée par le corps. Par conséquent, les préparations vaginales à faible dose sont généralement utilisées uniquement pour traiter les problèmes vaginaux et urinaires après la ménopause.
Il est important de noter que l'estrogène est généralement prescrit avec de la progestérone ou du progestatif. Cela est dû au fait que l'estrogène seul, lorsqu'il n'est pas équilibré par la progestérone, peut stimuler la croissance de la muqueuse utérine, augmentant ainsi le risque de cancer de l'utérus.
Les pilules contraceptives contiennent soit de l'estrogène et du progestatif synthétiques, soit uniquement du progestatif. Certains types préviennent la grossesse en arrêtant l'ovulation et en garantissant que les niveaux d'hormones ne fluctuent pas tout au long du mois.
Ils empêchent également les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule. D'autres applications incluent la réduction des symptômes prémenstruels et la réduction de la gravité de l'acné hormonale. Résumons les situations dans lesquelles une thérapie hormonale est nécessaire :
La thérapie systémique à l'estrogène reste le traitement le plus efficace pour soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes pendant la ménopause. L'hormone peut soulager les symptômes vaginaux de la ménopause tels que la sécheresse, les démangeaisons, les brûlures et l'inconfort pendant les rapports sexuels.
Si une femme a subi une ablation chirurgicale des ovaires avant l'âge de 45 ans ou en cas de ménopause précoce avant l'âge de 40 ans, la thérapie à l'estrogène peut aider à réduire le risque de certaines conditions de santé, y compris les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, la démence et la dépression.
L'estrogène systémique aide à prévenir l'ostéoporose. Cependant, les médecins recommandent généralement des médicaments appelés bisphosphonates pour traiter l'ostéoporose. Mais la thérapie à l'estrogène peut aider si une personne ne tolère pas ou ne répond pas à d'autres traitements.
En conclusion, un conseil pour les femmes : lorsque les niveaux d'hormones fluctuent, vous ne vous sentirez probablement pas comme vous-même. Les changements dans le cycle sont un bon indicateur d'un déséquilibre potentiel en estrogène. Pour plus d'informations sur l'équilibre hormonal, consultez notre article sur l'équilibre hormonal.
Consultez un spécialiste en temps opportun pour éviter les complications. Après tout, c'est une hormone dont dépend la santé globale du corps.
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