Découvrez les traitements alternatifs pour le diabète, combinant médecine naturelle et avancées scientifiques modernes, pour une gestion efficace de la glycémie et une meilleure qualité de vie.
De nos jours, la pratique de la médecine naturelle n'est plus perçue comme une régression ou une excentricité. Dans de nombreux pays, les traitements non conventionnels sont utilisés en complément de la thérapie standard. De plus en plus de médecins sont convaincus que les méthodes anciennes, éprouvées au fil des siècles, fonctionnent également bien et se combinent avec succès avec les avancées scientifiques modernes.
Un exemple de cela est précisément les approches alternatives contre le diabète, une maladie chronique caractérisée par une glycémie élevée. Les médicaments antidiabétiques modernes visent à normaliser cette glycémie. Cependant, le niveau de glucose dans le sang est une variable instable qui dépend de la quantité de nourriture ingérée, de la consommation excessive de sucreries, de la tension psychologique, du stress, des rhumes et de nombreux autres facteurs. Pour en savoir plus sur la gestion de la glycémie, consultez notre article sur le contrôle de la glycémie.
Il est nécessaire de vérifier fréquemment le sucre dans l'urine et le sang, et d'ajuster la thérapie en fonction des résultats obtenus. Le régime quotidien des patients doit être régulé de manière à satisfaire leurs besoins en nutriments essentiels sans augmenter la glycémie. Pour des conseils sur l'alimentation, visitez notre page sur les aliments à faible indice glycémique.
C'est ici que la médecine alternative entre en jeu. Elle n'est pas une panacée, mais peut être utilisée avec succès si la personne atteinte de diabète maintient un contact constant avec son médecin. Le spécialiste doit informer le patient des effets attendus lorsqu'une méthode spécifique est ajoutée à la thérapie principale.
Voici quelques moyens de la médecine naturelle qui peuvent faire partie de l'approche globale contre cette maladie métabolique.
Ces traitements sont apparus en Chine il y a des milliers d'années. Ils reposent sur la théorie selon laquelle l'énergie vitale du corps circule à travers des canaux (méridiens) formant un système complexe reliant les organes internes à des points spécifiques sur la peau, au nombre de plus de 660. Si le flux d'énergie est perturbé, le corps tombe malade.
Pour rétablir l'harmonie, l'énergie doit être redirigée. À cette fin, des piqûres ou des pressions sont appliquées sur des points spécifiques. Des expériences sur des animaux ont prouvé que l'acupuncture ou l'acupression augmentent le nombre de récepteurs cellulaires impliqués dans l'absorption du glucose, ce qui conduit à une diminution de son niveau dans le sang. Pour plus d'informations sur les traitements alternatifs, consultez notre article sur le diabète gestationnel.
De plus, ces traitements alternatifs pour le diabète réduisent la douleur en cas de neuropathie.
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Un des facteurs de risque pour le diabète est le stress, car en période de tension, des substances sont libérées dans l'organisme humain, entraînant une augmentation de la glycémie. La pratique du yoga, à travers des postures – asanas, crée une détente, où le corps se relâche, les pensées s'éclaircissent et le niveau de stress diminue. Des pratiques yogiques, accompagnées d'une respiration correcte, sont censées aider à normaliser la glycémie et le métabolisme dans le corps.
La méditation permet initialement une relaxation profonde et un repos du système nerveux, après quoi le tonus vasculaire et les processus métaboliques se rétablissent. La résistance de l'organisme au stress augmente. Tout cela a un effet bénéfique sur le niveau de glycémie. Pour des conseils sur la méditation, visitez notre article sur le yoga et la méditation.
📊 Une étude publiée dans le Journal of Travel Medicine révèle que 80% des femmes enceintes qui voyagent ne rencontrent aucun problème de santé majeur. Cependant, il est recommandé de consulter un médecin avant tout voyage, surtout pour les destinations tropicales ou d'altitude. 🌴🏔️Source : Journal of Travel Medicine
Selon l'Ayurveda, le corps humain contient les éléments de l'univers en différentes proportions, uniques à chaque individu, et chaque organe a une énergie vibratoire caractéristique. Lorsque l'équilibre naturel du corps est perturbé, une maladie survient. La chromothérapie est un moyen de rétablir l'équilibre perdu en influençant le corps entier ou certains organes avec une couleur spécifique.
Par exemple, selon les médecins indiens, les diabétiques souffrent d'un manque de couleurs orange et jaune. Le problème peut être surmonté en portant des vêtements dans cette gamme de couleurs et en restant sous une lumière passant à travers des vitraux orange-jaune.
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Cette procédure améliore la circulation sanguine, active les processus métaboliques qui participent à la normalisation de la glycémie. Un massage habilement appliqué renforce les fibres nerveuses, éloigne le risque de neuropathie diabétique. Pour plus d'informations sur les massages, consultez notre article sur les bienfaits des massages.
Il est bon de combiner les manipulations avec des exercices de respiration. De cette manière, la consommation de sucre par le tissu musculaire augmente, ce qui réduit la glycémie. Malgré les avantages mentionnés, le massage nécessite une précision extrême. Il est contre-indiqué en cas de faiblesse et de fatigue intense, ainsi qu'après des complications diabétiques.
Une autre approche alternative contre le diabète est l'utilisation d'huiles essentielles. Elles sont généralement inhalées ou appliquées localement sur la peau après une dilution appropriée. La meilleure relaxation est obtenue lorsque le massage du corps est combiné avec l'application d'huile d'eucalyptus, de genévrier ou de géranium.
Une étude récente a prouvé que les huiles essentielles de fenugrec, de cumin et d'origan aident à abaisser la pression artérielle et à réguler les niveaux de glycémie. Pour en savoir plus sur les huiles essentielles, consultez notre article sur les huiles essentielles.
Les plantes médicinales peuvent faciliter le contrôle de la glycémie et du surpoids, mais elles doivent être utilisées selon les indications d'un endocrinologue et d'un phytothérapeute pour éviter les interactions indésirables avec certains médicaments que le diabétique prend.
Les données des recherches sur l'utilisation de l'aloe vera montrent que l'extrait de cette plante contribue à l'activation des cellules bêta du pancréas. L'utilisation régulière de thé de sauge, de ginseng ou de cannelle facilite la restauration de la sensibilité cellulaire à l'insuline. Pour plus d'informations sur les plantes médicinales, visitez notre article sur les plantes médicinales.
Le gingembre mérite une attention particulière. Il a été prouvé que l'extrait de ses racines aide à abaisser la glycémie, réduit le mauvais cholestérol, régule le métabolisme des graisses et normalise les processus métaboliques.
Parmi les effets bénéfiques d'une autre plante utile – le curcuma, figurent le renforcement des vaisseaux sanguins et la réduction des cellules graisseuses. L'utilisation de curcuma dans le diabète peut limiter l'inflammation chronique et normaliser le poids corporel.
Les personnes atteintes de diabète se voient souvent prescrire des vitamines et des oligo-éléments. Cela est dû au fait qu'à des niveaux élevés de glycémie, une grande quantité d'urine est excrétée et avec elle, des substances bénéfiques sont perdues.
Il a été prouvé que la quantité de vitamine C chez les diabétiques s'épuise rapidement. Cette vitamine doit être ajoutée pour renforcer les vaisseaux sanguins. Les diabétiques ont également besoin de :
Parmi les oligo-éléments, le zinc est très important, car il accélère la production d'insuline dans le corps. Pour plus d'informations sur les oligo-éléments, consultez notre article sur le zinc.
Pour prévenir les complications du diabète, le magnésium est également nécessaire. Cet oligo-élément participe aux processus qui conduisent à la normalisation des fonctions du système nerveux, cardiovasculaire et musculo-squelettique.
Le chrome est extrêmement utile. À certaines doses, il peut renforcer les effets de l'insuline et ainsi réduire l'intérêt pour les sucreries contenant du sucre raffiné.
Une des conditions pour fournir des substances biologiquement actives est une alimentation correcte. Pour y parvenir, les cinq règles suivantes vous aideront :
Les exercices légers des muscles et des articulations, pendant une demi-heure par jour, contribuent à une consommation plus rapide de la glycémie, car les structures du corps qui travaillent activement ont besoin d'énergie. De cette manière, la sensibilité à l'insuline des cellules s'améliore. Pour des conseils sur l'activité physique, consultez notre article sur les bienfaits du sport.
De plus, le mouvement modéré (par des promenades, du jogging, de la natation, de la gymnastique, du cyclisme et d'autres activités) tonifie les muscles, améliore la circulation sanguine et le métabolisme des graisses, et élimine le stress.
Il est correct que l'intensité des exercices physiques soit déterminée individuellement, en fonction de l'état général de la personne, de son âge, de son activité physique initiale, de la présence de complications du diabète et d'autres facteurs. Pour éviter le risque de chute brutale de la glycémie, il est nécessaire de surveiller ses niveaux pendant chaque entraînement.
Avant d'entreprendre tout traitement alternatif pour le diabète et de modifier votre mode de vie, il est sage de les discuter avec votre médecin. N'oubliez pas qu'en cas de diabète, toute imprudence peut entraîner des conséquences indésirables pour la santé.
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