Découvrez comment les probiotiques, ces micro-organismes bénéfiques, peuvent offrir une nouvelle approche thérapeutique pour le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), en complément des traitements conventionnels, pour améliorer la santé hormonale et métabolique.
Les probiotiques sont des micro-organismes bénéfiques, principalement des bactéries. Leur consommation sous forme de compléments alimentaires devient de plus en plus populaire en raison de leurs bienfaits pour la santé, et récemment, ils sont également utilisés dans le traitement de maladies complexes telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Pour cette condition, de nouvelles méthodes de traitement plus efficaces et moins nocives sont constamment recherchées. L'effet des probiotiques dans le traitement des ovaires polykystiques est activement étudié et est déjà utilisé comme complément à la thérapie conventionnelle. Pour en savoir plus sur les dysbiose, consultez notre article.
Les ovaires sont une partie importante du système reproducteur féminin - ils sont liés au processus d'ovulation. Lors de ce processus, l'ovule mature est libéré de l'ovaire et se déplace vers la trompe de Fallope, où il peut être fécondé.
Les ovaires sont en grande partie responsables de la production des hormones sexuelles féminines - les œstrogènes (estrone, estradiol, estriol) et la progestérone, ainsi que de la production de petites quantités d'androgènes, qui sont des hormones sexuelles masculines. Parmi eux, la testostérone est un marqueur de la sécrétion androgénique ovarienne.
Les œstrogènes sont nécessaires au développement et au fonctionnement des organes sexuels féminins, au contrôle du cycle menstruel, au maintien de la densité osseuse, à la régulation du cholestérol et à de nombreux autres processus importants pour l'organisme. La progestérone est sécrétée par une glande temporaire formée dans l'ovaire après l'ovulation, appelée corps jaune.
La progestérone prépare le corps de la femme à la grossesse en épaississant la muqueuse utérine. Si l'ovule mature n'est pas fécondé, le corps jaune se décompose, ce qui est suivi d'une chute hormonale et du début d'un nouveau cycle menstruel.
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Il s'agit d'une condition dans laquelle les ovaires produisent une quantité accrue d'androgènes (hormones sexuelles masculines), ce qui conduit à plusieurs symptômes typiques.
La cause de l'apparition de la polykystose ovarienne n'est pas entièrement élucidée, mais on pense qu'il existe un lien avec des facteurs génétiques, une résistance à l'insuline, des processus inflammatoires chroniques et des facteurs liés au mode de vie. Ces facteurs de risque ne sont pas nécessairement présents chez toutes les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques.
Les symptômes suivants peuvent être observés, bien que leur manifestation ne soit pas obligatoire :
📊 Une étude récente montre que jusqu'à 2,9% des adultes souffrent du syndrome du miroir déformant, avec des taux plus élevés chez les adolescents et les jeunes adultes. 🧠 Ce trouble peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie et le fonctionnement social. Source : National Center for Biotechnology Information
Le traitement utilisé jusqu'à présent se concentre sur les symptômes et les principaux problèmes qu'ils créent sur le plan social et sanitaire. Le traitement du syndrome peut être divisé en deux directions - pour les femmes qui planifient une grossesse et pour celles qui ne le planifient pas.
Chez les femmes qui essaient de tomber enceintes, les médicaments de premier choix sont ceux qui stimulent l'ovulation. Leur objectif est de favoriser la formation et la maturation des follicules, ainsi que la libération d'ovules prêts à être fécondés. Cette catégorie comprend les anti-œstrogènes, les gonadotrophines injectables et la gonadotrophine chorionique injectable.
Lorsqu'une grossesse n'est pas planifiée, des contraceptifs sont principalement utilisés. En complément, des médicaments influençant la résistance à l'insuline (par exemple, la metformine) sont inclus, ainsi que des procédures réduisant la pilosité de type masculin et l'acné.
Il existe également des méthodes supplémentaires pour soutenir le traitement principal. L'une d'elles est l'amélioration de l'alimentation et de l'activité physique, dans le but de réduire le poids et d'améliorer la sensibilité à l'insuline, et l'autre est l'utilisation de probiotiques.
Un lien a été établi entre le syndrome des ovaires polykystiques, le surpoids et la dysbiose. Par conséquent, la prise de probiotiques a un effet positif sur le profil hormonal et métabolique. Pour plus d'informations sur les probiotiques, consultez notre article sur les bienfaits des probiotiques.
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Pour une flore intestinale normale, une diversité de bactéries dans les parties inférieures du système digestif est nécessaire. La dysbiose (réduction significative des bonnes bactéries dans les intestins) est associée à de nombreuses maladies auto-immunes, cardiovasculaires et métaboliques, y compris la polykystose ovarienne.
Des études montrent qu'il existe une différence dans le microbiome (la communauté de micro-organismes habitant le corps) des femmes avec et sans le syndrome. Bien qu'il n'y ait pas de données spécifiques sur les bactéries exactes (ou leur absence) associées à la maladie, une plus grande quantité de Prevotella et Escherichia coli est observée chez ces femmes. Cela affecte de différentes manières l'absorption de l'énergie, le métabolisme du glucose et l'inflammation.
Il existe une hypothèse selon laquelle le lien entre les ovaires polykystiques et la dysbiose est le surpoids, qui affecte environ 50 % des femmes atteintes du syndrome. On prétend que le régime alimentaire riche en graisses et en glucides perturbe la barrière intestinale, ce qui conduit à une inflammation et à une hyperactivation du système immunitaire.
Selon une autre théorie, la quantité sérique accrue d'androgènes (hormones sexuelles masculines) influence directement le microbiome intestinal. Par conséquent, sa perturbation est indépendante du régime alimentaire, mais le déséquilibre qui en résulte affecte le poids corporel.
Au fil des ans, de nombreuses tentatives ont été faites pour découvrir des stratégies innovantes pour traiter plus efficacement les ovaires polykystiques, et les probiotiques offrent de l'espoir dans cette quête. Ces bons micro-organismes se trouvent naturellement dans des aliments tels que le yaourt, le kéfir, le vinaigre de cidre de pomme, les bananes, les flocons d'avoine, le fromage cottage, etc. Ils possèdent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
Les compléments alimentaires probiotiques améliorent le profil métabolique des femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques. De plus, il est récemment apparu qu'ils ont un impact significatif sur l'équilibre hormonal, les processus inflammatoires et la capacité de réduire les androgènes libres.
Ces propriétés ont un effet positif sur l'indice de masse corporelle, la résistance à l'insuline, l'hirsutisme (pilosité de type masculin) et les niveaux de testostérone.
Nous examinerons une étude comparant deux groupes de femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, l'un des groupes étant soumis uniquement à un régime alimentaire et à un placebo, tandis que l'autre suit un régime alimentaire auquel des compléments contenant des probiotiques sont ajoutés. À la fin de l'étude, la perte de poids et le niveau de testostérone des deux groupes ont été comparés. Les femmes prenant des probiotiques ont perdu 2 à 3 % de poids en plus que celles prenant un placebo.
La différence la plus importante, cependant, est observée lors de la comparaison de la diminution des androgènes. Dans le groupe où des probiotiques ont été ajoutés au régime alimentaire, les niveaux de testostérone ont diminué de 32 %, tandis que chez les femmes soumises uniquement à un régime alimentaire, ils n'ont diminué que de 6 %.
Les types de bactéries qui ont été étudiés jusqu'à présent et qui jouent le plus grand rôle dans le bien-être général de l'organisme sont les lactobacilles (Lactobacillus), les bacilles (Bacillus), les bifidobactéries (Bifidobacterium), les streptocoques (Streptococcus) et les entérocoques (Enterococcus). Certains de leurs représentants peuvent bien sûr être pathogènes pour l'organisme, mais ici, nous parlons de ceux qui sont des habitants habituels des intestins.
Les compléments alimentaires disponibles sur le marché sont soit uniquement des probiotiques, soit leur combinaison avec des prébiotiques - les soi-disant synbiotiques. Les prébiotiques sont des fibres végétales spécialisées qui ne sont pas absorbées par le corps, mais en passant par le système digestif, elles stimulent la croissance et l'activité des probiotiques. Par conséquent, la prise de synbiotiques est également recommandée pour les femmes ayant une alimentation insuffisante.
Le syndrome des ovaires polykystiques est une condition chronique qui nécessite une prise prolongée de probiotiques. Ces compléments alimentaires sont adaptés à une utilisation prolongée, et si des effets secondaires apparaissent, ils proviennent du tractus gastro-intestinal. La solution dans ce cas est de changer la composition des micro-organismes et d'essayer un traitement avec un autre produit.
Chaque probiotique a des instructions spécifiques pour son utilisation, il est le plus souvent pris une fois par jour, avant ou pendant les repas.
L'utilisation de probiotiques pour le traitement des ovaires polykystiques est intensément étudiée ces dernières années. Leur utilisation est sûre et a un effet bénéfique sur de nombreux processus dans le corps. Ces bons micro-organismes ne sont pour l'instant pas utilisés seuls, mais comme un moyen supplémentaire à la thérapie principale pour le syndrome.
Les résultats des recherches sont cependant prometteurs pour une thérapie plus efficace et avec moins d'effets secondaires. Pour plus d'informations sur les probiotiques, consultez notre article sur les bienfaits des probiotiques.
Alors que les probiotiques soutiennent principalement la santé intestinale, de nouvelles recherches suggèrent leur potentiel pour traiter certains déséquilibres hormonaux associés à des conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Comment les probiotiques sont-ils bénéfiques pour les personnes atteintes de SOPK ?
Les probiotiques peuvent aider en modulant le microbiote intestinal, ce qui peut influencer l'inflammation et les niveaux hormonaux associés au SOPK. Une meilleure santé intestinale peut indirectement affecter la santé reproductive, aidant potentiellement à gérer les ovaires polykystiques.
Quels souches spécifiques de probiotiques sont recommandées pour le SOPK ?
Alors que les recherches se poursuivent, certaines souches comme Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium lactis ont montré des résultats prometteurs dans la gestion du SOPK.
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