Découvrez les effets du diabète sur le corps humain, une maladie courante qui impacte divers systèmes et organes. Apprenez comment la glycémie élevée peut entraîner des complications et comment gérer cette condition pour une meilleure santé globale.
Il est normal d'associer le mot diabète à une glycémie élevée, mais nous pensons rarement aux effets du diabète sur le corps humain. Cette maladie est l'une des plus courantes dans le monde entier et, bien que la science ait trouvé des solutions pour vivre avec, elle n'a pas encore découvert comment éviter ses conséquences sur la santé globale.
La glycémie est souvent sous-estimée en tant que composant de notre santé. Si ses niveaux ne sont pas stables pendant une longue période, cela peut entraîner des conséquences durables et des complications. L'une d'elles est précisément le diabète.
Le diabète est une maladie où, en termes simples, le corps est incapable d'utiliser le glucose pour l'énergie. Selon la forme de diabète, cela peut être dû à l'hormone insuline, qui est responsable de l'absorption du glucose du sang vers les cellules, ou aux cellules qui ne répondent pas à ses signaux.
En général, après avoir consommé de la nourriture ou des boissons, le corps décompose les sucres des aliments pour les utiliser comme énergie. Cela se produit grâce au pancréas, qui commence la synthèse de l'hormone insuline. L'insuline est responsable de l'absorption du glucose du flux sanguin et de son transport vers les cellules. C'est ainsi que notre corps est alimenté en énergie.
Si nous souffrons de diabète, cependant, le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline ou n'en produit pas du tout. L'insuline ne peut pas être utilisée efficacement. Par conséquent, après avoir consommé de la nourriture, les niveaux de glycémie augmentent brusquement, car le glucose reste dans le sang sans être absorbé par les cellules. Cela conduit à divers problèmes dans le corps, affectant presque tous les systèmes.
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Les effets du diabète sur le corps dépendent du type - type 1 ou type 2.
Dans le diabète de type 1, également appelé diabète juvénile ou diabète insulino-dépendant, il y a un dysfonctionnement du système immunitaire. Notre propre système immunitaire attaque les cellules productrices d'insuline dans le pancréas, détruisant la capacité du corps à produire de l'insuline. Dans le diabète de type 1, l'apport supplémentaire d'insuline est obligatoire et vital.
Pour la plupart des gens, ce type de diabète est détecté dès l'enfance ou l'adolescence.
Le type 2 est plus courant au cours des dernières décennies. Il est principalement dû à un mode de vie incorrect et malsain, au stress et à la tension constante. Il peut être contrôlé par un régime alimentaire strict et des exercices physiques réguliers. Dans certains cas, il est même possible de le mettre en rémission si des changements nécessaires sont apportés au mode de vie. Pour plus d'informations, consultez notre article sur le diabète de type 2.
Le diabète gestationnel est observé chez les femmes enceintes. Il se caractérise par une glycémie élevée pendant cette période. Dans la plupart des cas, il peut être contrôlé par un régime alimentaire soigneusement sélectionné et des exercices physiques. Il est possible qu'il disparaisse après la naissance du bébé.
Il est important de noter cependant que le diabète gestationnel peut augmenter le risque de complications pendant la grossesse. Il peut également augmenter le risque de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie, tant pour la mère que pour l'enfant. Pour en savoir plus, consultez notre article sur le diabète gestationnel.
📊 Une étude publiée dans le Journal of Nutrition a révélé que la cannelle peut aider à 🔻 réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2, ce qui en fait un excellent choix pour les adeptes du régime keto. 🌿Source : https://academic.oup.com/jn/article/143/9/1476/4571569
Comme mentionné, dans le diabète, le pancréas produit peu ou pas d'insuline - ou le corps ne peut pas l'utiliser efficacement. En conséquence, d'autres hormones interviennent pour convertir les graisses en énergie. Cela peut créer des niveaux élevés de produits chimiques toxiques, y compris des acides et des corps cétoniques, ce qui peut conduire à une condition appelée acidocétose diabétique.
L'acidocétose diabétique est une complication grave de la maladie. Les symptômes incluent :
Des niveaux élevés de glycémie et des cétones excessives dans l'urine peuvent confirmer l'acidocétose diabétique. Si elle n'est pas traitée, cette condition peut entraîner une perte de conscience ou même la mort.
Le syndrome hyperglycémique hyperosmolaire diabétique (SHHD) se rencontre dans le diabète de type 2. Ce syndrome se caractérise par des niveaux très élevés de glycémie, mais sans la présence de cétones. Il est très dangereux car il peut entraîner :
Le SHHD se rencontre le plus souvent chez les personnes dont le diabète n'est pas diagnostiqué ou chez celles dont le diabète n'est pas suffisamment bien contrôlé.
Des niveaux élevés de glycémie peuvent causer une gastroparésie. Dans ce cas, il est difficile de vider complètement l'estomac. Ce retard peut entraîner une augmentation des niveaux de glycémie. En conséquence, vous pouvez également ressentir :
Le diabète peut également endommager les reins et affecter leur capacité à filtrer les déchets du sang. Si votre médecin détecte une microalbuminurie ou des quantités élevées de protéines dans votre urine, cela peut être un signe que vos reins ne fonctionnent pas correctement. Pour plus d'informations, consultez notre article sur la néphropathie diabétique.
La maladie rénale liée au diabète est appelée néphropathie diabétique. Cette condition ne présente pas de symptômes jusqu'à ses stades avancés.
Le diabète augmente le risque de développer une hypertension artérielle, ce qui met encore plus de pression sur le cœur. Des niveaux élevés de glycémie peuvent contribuer à la formation de dépôts graisseux dans les parois des vaisseaux sanguins. Au fil du temps, cela peut restreindre le flux sanguin et augmenter le risque d'athérosclérose ou de durcissement des vaisseaux sanguins.
Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK), le diabète double le risque de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. En plus de surveiller et de contrôler la glycémie, des habitudes alimentaires saines et des exercices réguliers peuvent aider à réduire le risque d'hypertension artérielle et de niveaux élevés de cholestérol. Pour plus de conseils, consultez notre article sur la réduction de la tension artérielle.
Fumer chez les diabétiques augmente le risque de problèmes cardiovasculaires et de flux sanguin limité. Le manque de flux sanguin peut finalement affecter les mains et les pieds, causant des douleurs lors des mouvements. Cette complication est également connue sous le nom de claudication intermittente.
Les vaisseaux sanguins rétrécis dans les jambes et les pieds peuvent également causer des problèmes dans ces zones. Par exemple, les pieds peuvent être constamment froids ou ne pas ressentir la chaleur en raison d'un manque de sensibilité. Cette condition est connue sous le nom de neuropathie périphérique, un type de neuropathie diabétique qui cause une sensibilité réduite dans les membres. Cela est particulièrement dangereux car cela peut vous empêcher de remarquer une blessure ou une infection.
Les effets du diabète sont également liés à une augmentation du risque de développer des infections ou des ulcères du pied. Une mauvaise circulation sanguine et des lésions nerveuses augmentent la probabilité d'amputation du pied.
Les effets du diabète se manifestent également sur la peau, le plus grand organe du corps. En plus de la déshydratation, le manque d'humidité dans le corps en raison de la glycémie élevée peut entraîner un dessèchement et des fissures de la peau des pieds.
Les personnes atteintes de diabète doivent veiller à bien sécher leurs pieds après le bain ou la natation. Les plis de la peau humides et chauds sont sujets aux infections fongiques et bactériennes. Elles ont tendance à se développer dans les zones suivantes :
Les symptômes incluent rougeur, formation de cloques et démangeaisons.
Le diabète non contrôlé peut également entraîner trois affections cutanées :
Ces affections cutanées disparaissent généralement lorsque la glycémie est contrôlée.
Le diabète cause une neuropathie diabétique ou des lésions nerveuses. Cela peut affecter notre perception de la chaleur, du froid et de la douleur.
Le diabète peut également entraîner des vaisseaux sanguins gonflés et éclatés dans l'œil, appelés rétinopathie diabétique. Cela peut endommager la vision, entraînant la cécité. Les symptômes des problèmes oculaires peuvent être légers au début, il est donc important de consulter régulièrement un ophtalmologiste.
Les hormones changeantes pendant la grossesse peuvent causer un diabète gestationnel et, à leur tour, augmenter le risque d'hypertension artérielle. Il existe deux types d'hypertension artérielle à surveiller pendant la grossesse : la prééclampsie et l'éclampsie.
Dans la plupart des cas, le diabète gestationnel est facilement géré et les niveaux de glucose se normalisent après la naissance du bébé. Les symptômes sont similaires à ceux des autres types de diabète, mais peuvent également inclure des infections récurrentes affectant le vagin et la vessie.
Si vous développez un diabète gestationnel, votre bébé peut avoir un poids de naissance plus élevé. Cela peut rendre l'accouchement plus compliqué. Vous êtes également à risque accru de développer un diabète de type 2 plusieurs années après la naissance de votre bébé. Pour plus d'informations, consultez notre article sur le diabète gestationnel.
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