Découvrez les causes, symptômes et traitements des palpitations cardiaques. Apprenez comment les herbes et les changements de mode de vie peuvent aider à gérer ce problème de santé courant. Consultez un médecin en cas de symptômes graves.
Normalement, le fonctionnement du cœur n'est pas ressenti par les gens. Cependant, si le rythme cardiaque devient perceptible et qu'une sensation de battements forts ou irréguliers apparaît, cet état est défini comme des palpitations cardiaques.
Les palpitations peuvent survenir en cas d'excitation, de stress, de course rapide, de consommation excessive de caféine, ainsi qu'à la suite de maladies. Normalement, les battements cardiaques sont compris entre 60 et 100 par minute chez les adultes en bonne santé. Les palpitations surviennent lorsque ces battements dépassent 140 par minute.
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Parfois, la sensation des battements du cœur survient parallèlement à d'autres plaintes :
Si vous avez des palpitations combinées à un ou plusieurs de ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin pour prévenir une éventuelle atteinte cardiaque.
📊 Une étude récente publiée dans le Journal of Gastroenterology and Hepatology révèle que plus de 50% des adultes souffriront d'hémorroïdes au moins une fois dans leur vie. La consommation régulière de fibres et une bonne hydratation peuvent réduire le risque de 🚽 complications hémorroïdaires de 30%. 🥬💧Source: Journal of Gastroenterology and Hepatology
Les palpitations peuvent être corrigées uniquement après avoir identifié la cause du problème. Selon celle-ci et l'état du patient, des médicaments de différents groupes sont prescrits : sédatifs, bêta-bloquants, antagonistes du calcium, glycosides cardiaques, antioxydants, etc.
Si les palpitations ne sont pas maîtrisées par les médicaments, une ablation par radiofréquence peut être appliquée. Lors de cette intervention chirurgicale, un cathéter spécial est utilisé, qui, sous contrôle radiographique, est introduit dans le cœur. En connectant le cathéter à un appareil spécial, l'endroit dans le muscle cardiaque qui accélère les palpitations est identifié. Ensuite, cette zone est détruite en appliquant de l'énergie radiofréquence.
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Toutes les palpitations ne nécessitent pas une intervention médicamenteuse ou chirurgicale. Dans de nombreux cas, les herbes suivantes ont un effet curatif.
Elle possède des propriétés apaisantes. Elle réduit les spasmes des organes à muscles lisses et régule l'activité cardiaque.
Vous pouvez préparer une infusion froide de valériane en versant 250 ml d'eau froide sur 2 cuillères à café de racines de la plante. Laissez la plante infuser pendant 24 heures. L'infusion ainsi préparée doit être bue à petites gorgées tout au long de la journée.
La haute teneur en menthol dans les feuilles de la plante dilate les vaisseaux coronaires.
Les phytothérapeutes recommandent de consommer de la menthe fraîche comme ajout aux salades, soupes et plats ou d'en faire du thé. Découvrez les bienfaits de la menthe.
Écrasez des feuilles de menthe et placez-les dans une tasse d'eau bouillante. Avec une cuillère, appuyez sur les feuilles pour bien les infuser. Couvrez la tasse pendant environ cinq minutes. Le thé doit être bu tiède ou chaud, mais pas brûlant.
Selon certaines études, la plante a un effet cardioprotecteur et peut être utilisée comme remède contre les arythmies. De plus, elle élimine le stress.
Préparez une infusion de la manière décrite ci-dessus. La mélisse est un remède idéal contre les palpitations causées par des émotions négatives.
Elle contient des flavonoïdes, qui sont de puissants antioxydants. Boire régulièrement du thé à la cannelle abaisse la pression artérielle et réduit le risque de problèmes cardiovasculaires liés à l'inflammation, au surpoids et au diabète. Découvrez comment réduire la tension artérielle.
Ajoutez une pincée de cette plante, râpée en poudre, aux desserts que vous consommez.
Les propriétés relaxantes de la plante, dues à ses composés organiques et antioxydants, aident le cœur en abaissant la pression artérielle, soulageant ainsi la pression du sang sur les vaisseaux.
Préparez l'infusion suivante : dans 400 ml d'eau bouillante, mettez deux cuillères à soupe de fleurs de lavande séchées. Laissez la plante infuser pendant 20 minutes. Filtrez le liquide et buvez-le par petites quantités tout au long de la journée.
L'ingrédient actif du thym est le thymol, qui arrête l'action nocive des radicaux libres dans le corps et protège les membranes cellulaires.
L'infusion de thym est connue pour ses propriétés antioxydantes. Préparez-la en versant 300 ml d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de la plante broyée. Après 10 minutes, filtrez le liquide. L'infusion ainsi préparée doit être bue à petites gorgées.
Des études montrent que boire du thé au safran protège le cœur en abaissant le mauvais cholestérol et en normalisant la pression artérielle. De plus, il apaise le système nerveux.
Pour préparer du thé, il suffit de verser une tasse d'eau bouillante sur cinq stigmates de la plante. Les adeptes de l'Ayurveda recommandent de remplacer l'eau par du lait frais bouillant. L'infusion doit être bue après avoir refroidi.
Une alimentation saine est l'une des conditions pour maîtriser les palpitations.
Voici cinq suggestions utiles :
Il est raisonnable de s'éloigner autant que possible des facteurs qui conduisent aux palpitations, par exemple en limitant la consommation de cigarettes et de cafés forts ou en évitant les charges émotionnelles et physiques lourdes. Découvrez d'autres remèdes naturels.
Avec la connaissance et la recommandation de votre médecin, vous pouvez pratiquer le yoga, la gymnastique respiratoire ou d'autres exercices physiques. Cela renforcera le cœur, les poumons et tout votre organisme.
Normalement, les battements cardiaques sont compris entre 60 et 100 par minute chez les adultes en bonne santé. Les palpitations surviennent lorsque ces battements dépassent 140 par minute.
Elles peuvent être provoquées par le jeûne, une carence en nutriments, une surcharge physique, l'abus de substances stimulantes, l'anémie, des problèmes hormonaux, etc. En savoir plus sur les palpitations cardiaques.
Parfois, la sensation des battements du cœur survient parallèlement à d'autres plaintes, comme des maux de tête, des vertiges, des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques, etc.
Dans de nombreux cas, les herbes comme la menthe, la valériane, la lavande, le thym ont un effet curatif. Découvrez d'autres remèdes naturels.
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