Découvrez le coenzyme Q10, un antioxydant puissant présent dans les crèmes de beauté et essentiel pour la santé. Apprenez son rôle crucial dans le métabolisme et comment il peut améliorer votre bien-être et votre apparence.
Le coenzyme Q10 est un terme familier pour de nombreuses femmes, car il est présent dans la plupart des crèmes pour une peau saine et belle. Mais qu'est-ce que ce coenzyme exactement ? Pourquoi est-il si largement utilisé dans l'industrie cosmétique et en médecine ? Et surtout, quel rôle joue-t-il dans la vie humaine ? Est-il possible d'améliorer notre métabolisme grâce à ce coenzyme et comment pouvons-nous l'expliquer d'un point de vue biologique ?
Le Q10 est un coenzyme, également connu sous le nom d'ubiquinone. Chez l'homme, l'ubiquinone ne se trouve qu'avec 10 unités isopréniques, d'où le nom Q10. Cette substance est synthétisée par le corps, mais sa quantité n'est pas toujours suffisante. Elle est présente dans les mitochondries des cellules, et donc dans tous les tissus du corps humain. Cependant, la concentration la plus élevée se trouve dans les organes qui consomment une grande quantité d'énergie, comme le cœur, le foie et les reins.
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La substance est produite activement chez les enfants et les jeunes, après quoi la synthèse ralentit. Cela conduit à un besoin accru d'ubiquinone après l'âge de 30 ans. À 40 ans, sa quantité dans les cellules diminue de 30 %, et à 60 ans, il en manque environ 50 %. Si une personne a traversé de nombreuses maladies, la quantité finale de la substance peut être encore plus réduite.
Le coenzyme Q10 est nécessaire au bon fonctionnement des organismes vivants, en particulier des tissus à métabolisme énergétique élevé. La concentration la plus élevée de coenzyme Q se trouve dans les tissus du muscle cardiaque. Il devient alors évident pourquoi le coenzyme Q10 est si important pour les humains.
📊 Note : Une étude menée en 2019 a révélé que le chimérisme pourrait être plus courant qu'on ne le pensait auparavant, touchant potentiellement jusqu'à 10% de la population. Cette découverte 🧬 remet en question notre compréhension de l'identité génétique et pourrait avoir des implications majeures en médecine légale et en transplantation. 🏥Source : Trends in Genetics
Le coenzyme est important pour chaque cellule et, par conséquent, il a de nombreuses fonctions dans l'organisme. Les principales sont :
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Étant donné que le coenzyme se trouve dans tout le corps, les produits qui en contiennent se trouvent dans diverses industries. Il est le plus souvent utilisé en médecine et dans l'industrie cosmétique.
Le coenzyme Q10 a de nombreuses applications en cardiologie. Il est utilisé pour normaliser la pression artérielle en cas d'hypertension, nourrir les organes et les muscles en cas d'insuffisance cardiaque, et prévenir l'ischémie et les crises cardiaques. L'ubiquinone empêche la formation de plaques athéroscléreuses dans les vaisseaux, réduisant ainsi les risques d'athérosclérose.
Il est utilisé dans les états d'immunodéficience, c'est-à-dire dans les maladies à immunité réduite comme le SIDA et d'autres.
Après des opérations, le coenzyme est utilisé pour la régénération et la restauration de la structure tissulaire. Il est particulièrement adapté en cas de métabolisme lent qui ne fonctionne pas correctement. Le coenzyme accélère le métabolisme, corrige et maintient le poids dans des limites normales, tout en aidant au bon fonctionnement de tout le corps.
Le coenzyme est souvent introduit dans les produits cosmétiques rajeunissants pour les femmes, qui tonifient la peau, procurent un effet lifting, réduisent le relâchement et contribuent à l'oxygénation et à l'hydratation des cellules cutanées.
Des études montrent de bons résultats avec une prise régulière de suppléments alimentaires contenant ce précieux composé. Il existe de nombreuses crèmes, lotions et autres produits à usage externe, mais la prise orale offre plus d'effets bénéfiques. Une étude a observé les sujets après une prise de suppléments alimentaires contenant 50 et 150 mg de coenzyme Q10 pendant 12 semaines.
Les résultats montrent une amélioration de la peau dans plusieurs aspects :
Dans d'autres études sur des rongeurs, des effets bénéfiques sur les blessures cutanées et les plaies ont été observés. Le coenzyme accélère la cicatrisation et montre certains effets anti-inflammatoires qui aident également les processus de guérison naturels de l'organisme.
Les premières recherches sur le coenzyme ont commencé au milieu du 20e siècle. Le scientifique Frederick Crane l'a découvert en 1957, et quatre ans plus tard, un autre scientifique à Édimbourg a approfondi l'étude en révélant comment le composé fournit de l'énergie à toutes les cellules.
Les Japonais, dans les années 60, ont découvert l'importance du coenzyme pour le muscle cardiaque. Ils ont découvert combien il est essentiel pour le bon fonctionnement du corps et notre longévité. Sa production de masse a commencé dans les années 80, mais son prix était impensable pour la plupart des gens.
Un gramme de ce précieux coenzyme coûtait environ 4000 dollars. Quelques années plus tard, les Américains sont arrivés sur le marché avec un prix beaucoup plus abordable, permettant au coenzyme d'atteindre un plus grand nombre de personnes, qui ont rapidement été convaincues de ses propriétés.
La synthèse naturelle du coenzyme Q10 dans le corps est un processus extrêmement complexe et difficile, car elle nécessite des réserves de vitamines et de micro-éléments tels que B6, B12, B3, l'acide folique, la vitamine C et l'acide pantothénique. Comme vous le savez, les vitamines du groupe B sont d'autres éléments qui sont très difficiles à obtenir et sont souvent en déficit dans l'organisme.
Comme mentionné, le manque de ce composé essentiel commence à se faire sentir après l'âge de 30 ans, et devient perceptible après 40 ans. Le déficit peut d'abord être remarqué par l'état de la peau, le manque d'énergie et de tonus, la baisse de la libido, le manque de tonus dans l'organisme, le saignement des gencives et d'autres symptômes.
Le coenzyme Q10 est un composé important qui est synthétisé naturellement dans le corps humain. Cependant, sa production ralentit considérablement avec l'âge, ce qui peut entraîner des complications de santé et des problèmes potentiels. Pour cette raison, il est recommandé de prendre des suppléments de coenzyme Q10 pour améliorer notre santé et notre tonus.
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