Comprendre et Traiter l'Inflammation de la Gorge

Comprenez les causes et les traitements de l'inflammation de la gorge, y compris les infections virales et bactériennes, les allergies et les remèdes naturels. Découvrez des méthodes de prévention et des conseils pratiques pour soulager les symptômes.

Comprendre et Traiter l'Inflammation de la Gorge
Comprendre et Traiter l'Inflammation de la Gorge
Sommaire
Pierre Dubois
Nutritionniste et Rédacteur en Santé Naturelle

Une voix rauque, une déglutition difficile, une douleur – ces symptômes sont caractéristiques de l'inflammation de la gorge. Ils surviennent chez tout le monde, surtout pendant les mois froids. Ils sont dus à divers facteurs – infections virales et bactériennes, maladie de reflux, allergies, troubles respiratoires, tumeurs, abus de tabac.

Aujourd'hui, nous allons vous présenter les types d'inflammation de la gorge, ainsi que quelques méthodes éprouvées et pratiques pour la prévention et le traitement, y compris avec des remèdes naturels.

Quelles sont les causes de l'inflammation de la gorge ?

Les responsables de ce problème sont généralement les maladies virales suivantes :

  • Rhume
  • Grippe
  • Varicelle
  • Infection à cytomégalovirus
  • Mononucléose (causée par le virus d'Epstein-Barr)
  • Croup – dans 75 % des cas, la maladie est provoquée par des virus qui attaquent le larynx, la trachée et les bronches. Elle est principalement observée chez les enfants.
  • COVID-19 – des études montrent que 5 à 14 % des personnes atteintes de COVID-19 se plaignent d'une inflammation de la gorge.

Certaines infections bactériennes conduisent également à une inflammation de la gorge. La sensation désagréable est généralement accompagnée d'un gonflement des amygdales et de l'apparition de plaques purulentes sur celles-ci. Cet état est le plus souvent dû à une infection par des streptocoques du groupe A.

Il existe également d'autres causes importantes d'inflammation de la gorge :

  • Respiration d'air sec. Le manque d'humidité suffisante dans les espaces clos devient souvent un irritant.
  • Pollution de l'air. L'inhalation constante de produits chimiques, de particules de combustibles fossiles et d'autres polluants environnementaux conduit à une inflammation chronique de la gorge.
  • Tension constante des muscles laryngés. Un gonflement des cordes vocales survient souvent après avoir crié, chanté ou parlé longtemps sans pause.
  • Habitudes nuisibles. Fumer et être exposé à la fumée de tabac, consommer excessivement de l'alcool, abuser des plats épicés, amers ou acides peut également rendre la gorge rouge et douloureuse.
  • Maladie de reflux gastro-œsophagien. Dans ce trouble du système digestif, les acides gastriques remontent dans l'œsophage et provoquent une inflammation.
  • Allergies. L'intolérance aux squames d'animaux domestiques, aux moisissures, à la poussière, aux pollens et à d'autres irritants se manifeste par des douleurs et une inflammation de la gorge. L'état s'aggrave en cas de rhume, obligeant les personnes touchées à respirer par la bouche.
  • Tumeurs. Les tumeurs malignes sur la langue ou dans la gorge sont parmi les maladies qui se manifestent par des douleurs, une voix rauque, une déglutition difficile, une respiration bruyante et l'apparition de crachats sanglants.
  • Infection par le VIH. Le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) affaiblit le système immunitaire, facilitant l'invasion du cytomégalovirus, de Candida albicans et d'autres champignons.
  • Blessure. Toute blessure au cou peut provoquer une rougeur de la gorge, un gonflement, une douleur et une altération de diverses fonctions.

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Quels sont les symptômes ?

Outre la douleur dans la gorge, la voix rauque et la déglutition difficile, il existe d'autres plaintes, variant selon l'état général de la personne affectée.

Souvent, l'inflammation de la gorge est accompagnée d'un rhume, d'une toux, de maux de tête, d'une augmentation de la température corporelle, de sifflements, d'une salivation active, de nausées, de vomissements. Ces plaintes nécessitent une assistance médicale.

📊 Une étude publiée dans le Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy a révélé que jusqu'à 70% de la population présente une asymétrie des jambes, mais que seule une différence de plus de 2 cm est généralement considérée comme cliniquement significative. 🦵🦿Source: Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy

Méthodes de diagnostic

Lors d'un examen physique, un spécialiste en otorhinolaryngologie examine la gorge, les oreilles et les narines de la personne affectée, vérifie s'il y a des ganglions lymphatiques enflés.

En cas de suspicion d'infection streptococcique ou d'une autre infection bactérienne, une analyse microbiologique des expectorations et des sécrétions prélevées avec un tampon stérile à l'arrière de la gorge est effectuée. Des analyses de sang sont souvent nécessaires. Si une allergie est suspectée, des tests cutanés sont effectués.

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Comment traiter l'inflammation de la gorge ?

Si l'état pathologique est le résultat d'un rhume léger et de la grippe, il est nécessaire que la personne affectée s'isole à domicile et se repose. Elle doit boire beaucoup de liquides. Elle peut prendre des pastilles, des sirops ou d'autres médicaments pour soulager l'inflammation.

En cas d'invasion bactérienne ayant conduit à des problèmes de gorge, des antibiotiques sont utilisés, qui doivent être pris en respectant strictement les instructions médicales.

Si l'inflammation de la gorge est un symptôme d'une affection pathologique autre qu'une infection virale ou bactérienne, un traitement adapté au diagnostic est appliqué.

Il n'est pas raisonnable de compter sur les analgésiques. Leur utilisation peut réduire les plaintes, mais elle ne peut pas éliminer la cause de la maladie.

En cas d'inflammation prolongée de la gorge, une consultation médicale est obligatoire.

Mesures domestiques pour l'inflammation de la gorge

La médecine alternative propose un grand nombre de recettes pour traiter un mal de gorge, validées par une expérience populaire séculaire.

Ces prescriptions sont très efficaces contre les états pathologiques légers et non compliqués. En cas de problèmes de santé graves, les remèdes naturels peuvent être utilisés en complément de la thérapie médicamenteuse.

Gargarisme avec curcuma et sel

Une demi-cuillère à café de curcuma en poudre (ayant des effets antimicrobiens et anti-inflammatoires) est mélangée à une cuillère à café de sel de table. (Il est connu que le sel tue les microbes et réduit le gonflement). Le mélange est versé dans une tasse d'eau tiède. Bien mélanger et faire un gargarisme avec la solution obtenue matin et soir, pendant au moins 2 à 4 jours. Il est important de ne pas consommer de nourriture ou d'eau pendant au moins 30 minutes après le gargarisme, afin que le sel et le curcuma puissent agir sans entrave.

Lait avec curcuma et poivre noir

Faire bouillir 250 ml de lait (calme la gorge). Après refroidissement du lait, ajouter une demi-cuillère à café de curcuma en poudre et une demi-cuillère à café de poivre noir. Le poivre noir a un effet antimicrobien et permet l'absorption de la curcumine présente dans le curcuma – une substance ayant un effet immunostimulant. Bien mélanger. Boire lentement, par petites gorgées. Prendre deux fois par jour, matin et soir, pendant 2 à 3 jours.

Thé au curcuma

Une demi-cuillère à soupe de curcuma en poudre est versée dans de l'eau bouillante. Bien mélanger. Laisser bouillir pendant 5 minutes. Après refroidissement, ajouter un édulcorant et le jus d'un demi-citron. Les effets antioxydants et antimicrobiens du citron sont bien connus. Ce thé se boit 2 ou 3 fois par jour. En général, un soulagement des douleurs dans la gorge est ressenti dès la première tasse.

Il est très important de boire beaucoup de liquides

Par exemple : soupe de poulet ou tisanes de menthe, sauge, échinacée, cannelle, guimauve, gingembre. Ils réduisent la viscosité des sécrétions et soulagent les muqueuses enflammées.

Les liquides ne doivent pas être trop chauds ou très froids. Ils doivent être modérément chauds et pas trop acides pour ne pas irriter la gorge douloureuse.

Le menu doit privilégier les aliments faciles à avaler – soupes, purées, bouillies, etc.

Il est essentiel de stimuler le système immunitaire par une alimentation équilibrée, un sommeil régulier de 7 à 8 heures, une activité physique modérée et une gestion du stress.

7 façons de se protéger de l'inflammation de la gorge

  • Si vous fumez, arrêtez cette mauvaise habitude. La fumée de tabac est un cocktail de produits chimiques qui irritent constamment la gorge.
  • Limitez l'alcool et la caféine. Ils entraînent une déshydratation de l'organisme, facilitant le développement de processus inflammatoires.
  • Lavez-vous soigneusement les mains après être allé aux toilettes, avant de manger, après avoir éternué ou toussé.
  • Lorsque vous n'avez pas d'eau et de savon à disposition, désinfectez vos mains avec des produits à base d'alcool.
  • En toussant ou en éternuant, couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir jetable. Si vous n'en avez pas, toussez et éternuez dans le creux de votre coude.
  • Sur votre lieu de travail, nettoyez les claviers d'ordinateur, les télécommandes et les autres appareils d'usage commun avec des produits appropriés.
  • Respectez une distance sociale d'au moins 1 mètre. Cela vous permettra d'éviter les contacts rapprochés avec des personnes souffrant d'infections des voies respiratoires supérieures et d'autres maladies.

Sources

Il n'y a pas de sources

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