Comprendre et traiter les infections respiratoires aiguës des voies supérieures : symptômes, causes et traitements des rhumes, grippes, sinusites, pharyngites, laryngites et tonsillites. Découvrez les différences avec le COVID-19 et les mesures préventives.
Le mal de gorge, l'irritation et la douleur lors de la déglutition sont des symptômes courants que nous avons tous ressentis. Cependant, ces sensations ne doivent pas être prises à la légère, car elles peuvent indiquer des problèmes de santé plus graves.
En général, ces symptômes sont souvent liés à des infections respiratoires aiguës (IRA), mais ils peuvent également signaler d'autres conditions médicales. Par exemple, des douleurs dans la gorge après la déglutition peuvent être causées par des allergies, un dysfonctionnement de la glande thyroïde ou des lésions malignes des cordes vocales.
Les études médicales montrent que la majorité des infections respiratoires aiguës des voies respiratoires supérieures sont causées par des infections virales (comme les adénovirus, les coronavirus, les rhinovirus) ainsi que par des bactéries telles que les streptocoques et les staphylocoques.
Le rhume est une maladie qui provoque l'inflammation des voies respiratoires supérieures, en particulier de la muqueuse du nez et de la cavité nasale. Il est courant que les enfants d'âge scolaire attrapent un rhume 3 à 5 fois par an.
Cette maladie se propage par des virus libérés lors d'éternuements ou de toux, et se transmet par des gouttelettes en suspension dans l'air ou par des objets contaminés.
Les principaux symptômes incluent un écoulement nasal et un nez bouché, qui apparaissent généralement dans les 12 à 36 heures suivant le contact avec l'agent pathogène. En plus de la rhinite, des irritations de la gorge, des éternuements, une toux sèche, des maux de tête, une faiblesse, une légère fièvre, ainsi qu'une rougeur des yeux accompagnée de brûlures et de larmoiements peuvent survenir.
La grippe se transmet également par des gouttelettes et des objets contaminés. Cette maladie est souvent plus sévère que le rhume. Des frissons, une forte fièvre, des maux de tête et des douleurs musculaires peuvent être observés. Souvent, les maux de tête s'intensifient lors des mouvements des yeux. La température corporelle reste généralement au-dessus de 38,5 degrés pendant environ trois jours.
Parfois, des douleurs thoraciques, des nausées, des vomissements et un inconfort abdominal peuvent également apparaître.
La sinusite est une inflammation des espaces remplis d'air situés autour de la cavité nasale dans le crâne. Des études montrent que 13 % des enfants de moins de trois ans souffrent de sinusite. Cette condition se manifeste par un nez bouché, un écoulement nasal et une hypertrophie des amygdales dans la gorge.
Le principal symptôme de la sinusite est la douleur après une pression au-dessus des yeux, sur les côtés du nez ou sous les yeux.
Des maux de tête surviennent également, souvent accompagnés d'un changement de timbre de la voix, de fièvre ou de toux.
La pharyngite est une inflammation de la paroi postérieure du pharynx. Bien qu'elle soit principalement d'origine virale, la pharyngite peut également être bactérienne. Elle se manifeste par une sensation de sécheresse dans la gorge, des douleurs lors de la déglutition, une toux sèche, une rougeur et un gonflement de la paroi pharyngée postérieure. Souvent, les ganglions lymphatiques environnants sont enflés.
Les caractéristiques de cette condition incluent une faiblesse générale, un malaise, des maux de tête et une température corporelle élevée.
La laryngite survient lors de l'inflammation de la muqueuse du larynx (situé entre le pharynx et la trachée). Elle se développe généralement sur fond d'infections virales aiguës. Plus rarement, des bactéries telles que les staphylocoques et les streptocoques peuvent provoquer une laryngite.
D'autres facteurs qui provoquent cette condition incluent diverses irritations dues à des aliments trop chauds, de la poussière, de la fumée de tabac et d'autres polluants environnementaux.
Parfois, la laryngite survient en raison d'une allergie. Dans ce cas, une assistance médicale immédiate est nécessaire, car les cordes vocales gonflent extrêmement rapidement, rendant la respiration difficile et la personne peut s'étouffer.
Les symptômes de la laryngite incluent :
La tonsillite signifie inflammation des amygdales, qui font partie du système immunitaire général de l'homme et dont la fonction est de protéger l'organisme contre les infections.
Les agents pathogènes les plus courants de la tonsillite sont les streptocoques, plus rarement les staphylocoques et d'autres bactéries. Les virus affectent également ces structures immunitaires.
Les principaux symptômes de la tonsillite sont :
En complément de ces manifestations pathologiques, des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales peuvent apparaître chez les enfants.
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Le COVID-19 commence par des symptômes caractéristiques des infections respiratoires aiguës. Ce sont :
Contrairement aux IRA, où les mêmes manifestations se développent relativement rapidement (par exemple, pour la grippe – en quelques heures), les symptômes du COVID-19 apparaissent plus lentement, au fil du temps. Certaines variantes du virus COVID-19 entraînent une altération ou une perte complète du goût et de l'odorat.
Lorsque les plaintes pathologiques ne permettent pas de distinguer clairement le COVID-19 des IRA, il est raisonnable de procéder à des tests en temps opportun.
Des tests rapides combinés pour la grippe et le COVID-19 peuvent maintenant être utilisés. Ils sont très nécessaires, car il existe un traitement spécifique pour la grippe qui tue le virus. (Oseltamivir est utilisé sous différents noms commerciaux).
Pour le COVID-19, cependant, la thérapie est uniquement symptomatique. Il ne faut pas oublier que dans les cas graves d'infection par le COVID-19, les patients développent rapidement des problèmes respiratoires aigus, des troubles de la coagulation sanguine et une défaillance multiviscérale.
📊 Selon une étude publiée dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology, plus de 30 millions d'adultes aux États-Unis sont diagnostiqués avec une sinusite chaque année. La recherche montre également que les probiotiques 🦠 peuvent aider à réduire la fréquence et la gravité des symptômes de la sinusite. Source
En cas de douleurs et de fièvre élevée – au-dessus de 38 degrés, des sirops et des médicaments antipyrétiques (contre la fièvre) tels que le paracétamol, l'analgine, etc. peuvent être utilisés. Il n'est pas recommandé de prendre simultanément 2, 3 ou plus de médicaments antipyrétiques. La durée habituelle de la thérapie antipyrétique est de 3 à 5 jours.
Les inhalations et la prise de grandes quantités de vitamine C aident contre l'inflammation, et en cas de rhume et de nez bouché, il est bon d'utiliser des gouttes ou des sprays appropriés.
La toux nécessite une approche individuelle. Si elle est productive – avec expectoration, des médicaments appelés mucolytiques sont utilisés. Ils réduisent la viscosité des sécrétions bronchiques et améliorent l'expectoration.
Pour supprimer la toux non productive et épuisante, qui prive le patient de sommeil, des médicaments antitussifs sont prescrits par un médecin. À petites doses, ils ne créent pas de dépendance et ne suppriment pas le centre respiratoire.
Il est conseillé au malade de suivre un régime léger, de boire beaucoup de liquides et de se reposer. Si les symptômes persistent plus de trois jours et sont sévères, un traitement antibiotique peut être envisagé, également sur prescription médicale.
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L'alimentation doit être nutritive et facile à digérer. Il est recommandé de consommer des fruits frais entiers, des compotes et des thés aux effets antimicrobiens prouvés. Les infusions de :
Boire un verre de lait frais non chaud avec une cuillère de miel est également bénéfique.
Les yaourts aux fruits et les conserves sont idéaux en raison de leur riche teneur en probiotiques et en oligo-éléments.
Il est raisonnable que la personne atteinte d'IRA s'isole des autres membres de la famille, si possible dans une pièce séparée.
La prévention active contre les maladies respiratoires des voies supérieures consiste à appliquer des vaccins, et les autres mesures préventives incluent la réalisation régulière de gymnastique respiratoire et d'autres procédures de renforcement, le port de masques et la désinfection des mains.
Comme on peut le voir, l'approche du traitement des infections respiratoires aiguës des voies supérieures est complexe, car elle inclut des mesures thérapeutiques, préventives et organisationnelles. Leur application pendant les mois froids est extrêmement bénéfique pour tous – enfants, élèves, travailleurs actifs et personnes âgées.
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