Comprenez les causes et les symptômes des problèmes de sinus, et découvrez des méthodes efficaces pour soulager les douleurs et inflammations liées à la sinusite. Apprenez à différencier les infections et à prendre soin de votre système respiratoire.
Vous est-il déjà arrivé de souffrir de douleurs au niveau du front et des pommettes lors des changements de saison ? Ou lors de variations de température ou de qualité de l'air ? La cause pourrait se trouver dans vos sinus et un problème lié à ceux-ci.
Toute infection des sinus ne signifie pas nécessairement une sinusite. Nous expliquons les différences et proposons quelques idées pour soulager cette partie du système respiratoire dans les lignes suivantes.
Nous pensons rarement aux sinus jusqu'à ce que nous commencions à nous plaindre de symptômes qui leur sont liés. Cela se produit le plus souvent lors d'infections virales et d'allergies. Et il y a une raison à cela.
La sinusite, ou infection des sinus, est liée aux cavités paranasales, qui sont directement connectées aux voies respiratoires supérieures. Bien que l'air ne passe pas directement à travers elles, elles jouent un rôle important. En effet, les cavités ont principalement une fonction de résonance, influençant ainsi notre timbre de voix. De plus, elles servent de lieu de collecte des sécrétions des voies respiratoires supérieures.
Il existe quatre groupes de sinus paranasaux : les sinus ethmoïdaux, maxillaires, frontaux et sphénoïdaux. Le nom de chaque groupe provient de leur emplacement dans la cavité crânienne. Grâce à cela, nous pouvons facilement reconnaître si un mal de tête est réellement lié à un problème de sinus ou non.
Chaque groupe est connecté différemment à la cavité nasale. Tous ont un point commun : ils sont recouverts de muqueuse. Cette muqueuse a la même structure que celle de la cavité nasale et en est une extension.
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Tout d'abord, lorsqu'on parle d'inflammation des sinus, il est important de connaître les causes les plus courantes de leur apparition.
La sinusite est une inflammation des sinus qui peut être causée par divers facteurs. L'une des causes est des problèmes buccaux négligés ou mal traités. L'inflammation commence dans les dents et les gencives, et atteint facilement les cavités situées juste au-dessus de la mâchoire – les sinus maxillaires.
Plus rarement, la sinusite, souvent appelée aussi "sinusite", est causée par des allergènes et des pollens.
Le plus souvent, cependant, la sinusite affecte les sinus paranasaux supérieurs. Cela se produit généralement après ou même pendant les inflammations inévitables de la muqueuse nasale lors de grippes, rhumes et autres types d'infections transmises par voie aérienne.
Leur mode de propagation est en partie la raison pour laquelle les sinus souffrent tant au printemps et en automne.
Et si jusqu'ici nous avons parlé des formes plus légères de sinusite, il est important de savoir que si elle est négligée, elle peut évoluer en sinusite aiguë ou même chronique.
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La sinusite aiguë est un signe certain que l'infection de la muqueuse nasale s'est propagée aux sinus. Cela peut se produire même après un simple rhume ou une grippe, mais c'est une réaction courante de l'organisme après des maladies infectieuses : divers types de varicelle, par exemple.
Comme certains groupes de cavités liées aux sinus sont situés près de la mâchoire supérieure, une inflammation grave et aiguë peut également survenir à la suite d'une carie non traitée.
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Comme nous l'avons déjà précisé, les causes de l'inflammation de la muqueuse peuvent être variées. Mais comment reconnaître quand un rhume est simplement un rhume et quand il s'agit d'un véritable problème de sinus ?
Les symptômes initiaux coïncident avec un léger rhume – une légère sécrétion transparente et une difficulté à respirer. Progressivement, la sécrétion devient de plus en plus épaisse et difficile à éliminer du corps. Le corps nous envoie un signal sérieux lorsque la sécrétion devient purulente. Ces symptômes sont accompagnés de maux de tête, fortement influencés par l'environnement – chaleur, humidité, froid. En général, la sinusite aiguë dure environ un mois.
Plus la sécrétion est épaisse et les maux de tête intenses, plus la sinusite est aiguë. Si la douleur est dans la partie supérieure de la tête, il s'agit d'une sinusite frontale causée par une maladie. Si elle est dans les pommettes, il s'agit probablement d'une sinusite maxillaire, causée par une inflammation de la cavité buccale.
Il est très important de prêter attention à ces signaux, car très souvent, la sinusite aiguë devient chronique.
Les statistiques montrent que de nombreuses inflammations que nous négligeons deviennent des sinusites chroniques.
Dans ce cas, on observe une intensification et une persistance des symptômes de la sinusite à chaque rhume. Des douleurs dans la région des yeux, un inconfort accru, une lourdeur dans la tête et une sécrétion purulente visiblement inquiétante s'ajoutent.
Une spécificité de la sinusite chronique est qu'elle peut être de la variété dite "sinusite postérieure". Dans ce cas, les muqueuses enflammées sécrètent du pus à l'intérieur du corps, au lieu de sortir par le nez, et pénètrent directement dans les systèmes internes délicatement équilibrés.
La sinusite chronique se distingue également par sa durée : elle peut s'installer dans votre corps pendant 10 à 12 semaines.
La lutte contre cette inflammation tenace des sinus est difficile et se distingue par sa longue durée.
Les étapes les plus simples à entreprendre sont :
Un moyen intéressant et bien répandu de lutter contre la sinusite est la solution saline. Elle nettoie extrêmement bien les cavités et les voies respiratoires. Cependant, il est nécessaire de faire attention à son application – un soufflage ou une inhalation trop forte peut blesser la muqueuse enflammée. Les variations de température ont également un impact – il faut éviter de sortir dans le froid après l'application de la solution.
Si la muqueuse est trop sensible, on peut recourir à une compresse chaude. Appliquer le tissu sur le nez, les yeux et les joues soulagera la douleur.
Il est important de surveiller le coefficient de pollution de l'air – plus il est nocif et rempli de particules fines, plus il est difficile de gérer les symptômes de l'inflammation. D'autre part, il faut être prudent avec l'utilisation de moyens de soulagement, comme les gouttes nasales. Selon leurs ingrédients, avec le temps, elles peuvent provoquer une accoutumance, une sécheresse, une irritation et souvent même une altération de l'odorat.
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