Les enfants adorent l'été, car c'est le moment des voyages, des excursions en pleine nature, des jeux sur la plage, des activités sportives, des divertissements et des plaisirs variés. Tout cela est merveilleux, mais à une condition : profiter de ces plaisirs de manière raisonnable pour éviter les risques potentiels pour la santé.
Les enfants adorent l'été, car c'est le moment des voyages, des excursions en pleine nature, des jeux sur la plage, des activités sportives, des divertissements et des plaisirs variés. Tout cela est merveilleux, mais à une condition : profiter de ces plaisirs de manière raisonnable pour éviter les risques potentiels pour la santé.
Quelles sont les maladies infantiles les plus courantes en été, comment les surmonter et comment les prévenir ? Les réponses se trouvent dans les lignes suivantes.
Ce problème est causé par des virus, des bactéries, des parasites ou des toxines qui pénètrent dans l'organisme lors de la consommation d'aliments préparés sans respecter les règles d'hygiène ou après ingestion d'eau contaminée, généralement pendant la baignade.
La diarrhée du voyageur se manifeste par des selles fréquentes et liquides, des douleurs abdominales et une légère fièvre. Dans les cas plus graves, des nausées et des vomissements peuvent survenir.
Cette condition entraîne une perte de liquides corporels et d'électrolytes, ce qui est dangereux, surtout pour les bébés et les jeunes enfants dont l'organisme se déshydrate et s'épuise rapidement. La déshydratation conduit à une faiblesse générale, une somnolence, un dessèchement des muqueuses et de la peau.
La diarrhée du voyageur se résorbe généralement d'elle-même. Cependant, si elle persiste plus de trois jours et que le nombre de selles dépasse quatre fois par jour, une consultation médicale est nécessaire ainsi que l'administration de médicaments contre la diarrhée et les vomissements.
Les enfants doivent boire beaucoup de liquides, mais pas de boissons gazeuses qui peuvent aggraver le problème.
Il est recommandé de consommer des aliments légers, peu caloriques et non gras. Par exemple : pommes de terre bouillies, plats à base de riz, pommes cuites au four. Les aliments épicés et acides sont déconseillés.
Il est raisonnable, lors des voyages, de faire boire aux enfants de l'eau en bouteille avec des bouchons scellés, de ne pas leur donner de produits laitiers crus ou des aliments conservés longtemps à des températures estivales. Les fruits et légumes doivent être soigneusement lavés à l'eau courante.
Les habitudes d'hygiène des enfants, y compris le lavage des mains, doivent être inculquées dès le plus jeune âge. Pour plus d'informations sur l'hygiène, consultez notre article sur l'importance d'une bonne hygiène.
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Le soleil est la principale source de vitamine D. Ses rayons sont extrêmement bénéfiques pour l'organisme en croissance des enfants, notamment pour la peau, les os et les dents.
Mais en cas d'exposition directe et non protégée pendant 2 à 4 heures ou plus, il est fréquent de souffrir de surchauffe, de fatigue due à la chaleur, de coup de chaleur et de coup de soleil. L'enfant devient léthargique. Il présente des symptômes de nausées, de vomissements et de maux de tête.
Sa respiration s'accélère, sa peau devient chaude, sèche et rouge. En cas de brûlures graves, des cloques remplies de liquide peuvent apparaître, nécessitant parfois un traitement hospitalier.
Déplacez l'enfant dans un endroit ombragé et frais. Donnez-lui de l'eau à boire. S'il ne peut pas boire ou s'il vomit, consultez immédiatement un médecin. Appliquez des serviettes froides ou des gels rafraîchissants sur la tête, le cou et les aisselles de l'enfant.
Appliquez une lotion après-soleil avec des ingrédients apaisants sur sa peau, mais n'utilisez pas de yaourt, de dentifrice ou d'autres remèdes maison qui risquent de provoquer des infections.
Pour la même raison, ne percez pas les cloques. Pour soulager les démangeaisons, utilisez des gels anti-allergiques. Si les symptômes persistent, consultez un médecin.
Ne laissez pas l'enfant dehors entre 10h et 16h, lorsque le soleil est le plus intense. Quelques minutes avant de sortir de la maison, appliquez sur sa peau une crème solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) entre 30 et 50. Faites-lui porter un chapeau à large bord et des lunettes de soleil avec des filtres UV.
En été, les vêtements de l'enfant doivent être en matières naturelles, légers et aérés. Offrez-lui plus de liquides. Pour des conseils sur l'hydratation, consultez notre article sur la déshydratation.
N'oubliez pas que les bébés de moins de 6 mois ne doivent pas être exposés à la lumière directe du soleil. Il est impératif qu'ils soient à l'ombre lorsqu'ils sont dehors.
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Elles sont causées par de l'eau contaminée ou par une quantité excessive de chlore utilisé pour la désinfection.
Les maladies infantiles d'été les plus courantes sont les suivantes :
Pour soulager temporairement les symptômes, vous pouvez appliquer une compresse froide sur les yeux ou l'oreille affectée. En cas de cystite, la baignade en mer ou en piscine est contre-indiquée.
Le traitement dépend de l'âge de l'enfant, du type et de la gravité de l'infection et de la réaction inflammatoire survenue. Dans tous les cas, une intervention médicale immédiate est nécessaire.
Pendant le traitement, l'enfant doit maintenir une hygiène personnelle irréprochable et ne pas partager avec d'autres enfants ou adultes des serviettes, des linges et d'autres objets personnels. Cela permettra de prévenir les récidives de l'infection ainsi que sa propagation.
Il est conseillé aux enfants de porter des lunettes de natation et des bouchons d'oreilles, qu'ils se baignent dans une piscine ou en mer. Si de l'eau pénètre accidentellement dans l'oreille, elle doit être immédiatement nettoyée.
Après la baignade, il est impératif de rincer le visage et tout le corps de l'enfant à l'eau claire, puis de changer le maillot de bain mouillé par un sec. Pour plus de conseils sur l'hygiène, consultez notre article sur l'importance d'une bonne hygiène.
Ne laissez pas l'enfant jouer nu sur le sable. Cela crée un risque d'infections, car le sable peut être contaminé, en plus d'être humide et froid.
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Les problèmes mentionnés ci-dessus ne constituent pas une liste exhaustive des maladies infantiles en été. Elle inclut de nombreux autres troubles de la santé, y compris des problèmes que beaucoup considèrent comme hivernaux, mais qui en réalité sont des maladies dont la force de frappe se maintient en été, même par grande chaleur.
Par exemple, l'amygdalite (inflammation des amygdales). Les enfants surchauffent au soleil, transpirent, boivent du jus ou de l'eau froide, et le lendemain matin, ils signalent une gêne dans la gorge.
Pour les protéger de l'amygdalite, de la pharyngite, de la trachéite, de la bronchite, de l'asthme, des allergies et d'autres maladies infantiles en été, il est raisonnable de suivre les recommandations suivantes :
Ce sont la diarrhée du voyageur, le risque de coup de chaleur, les coups de soleil et les infections causées par l'eau des piscines.
Maintenez une bonne hygiène, donnez à l'enfant suffisamment d'eau, de fruits et de légumes, protégez-le des températures élevées et appliquez des crèmes solaires. Soyez également prudent avec les climatiseurs.
N'oubliez pas que les bébés de moins de 6 mois ne doivent pas être exposés à la lumière directe du soleil. Il est impératif qu'ils soient à l'ombre lorsqu'ils sont dehors.
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