Découvrez les bienfaits du mélilot, une plante médicinale aux multiples vertus pour le système cardiovasculaire et nerveux. Apprenez à distinguer ses variétés et à l'utiliser en toute sécurité pour améliorer votre santé.
Le mélilot est une plante extrêmement intéressante. Malgré ses nombreuses propriétés bénéfiques, elle n'est pas très connue, principalement parce que toutes ses variétés ne possèdent pas de vertus médicinales.
Nous allons vous expliquer comment les distinguer et lesquelles agissent sur nos différents systèmes corporels.
Commençons par les deux types de mélilot les plus populaires utilisés en médecine : le mélilot jaune et le mélilot blanc. En plus de ceux-ci, deux autres types sont connus en Bulgarie : le mélilot indien et le mélilot napolitain.
Parmi eux, seul le mélilot blanc a des fleurs de couleur blanche distinctive. Les trois autres types ont une teinte jaune et sont beaucoup plus difficiles à distinguer pour un œil non averti. Le mélilot indien et le mélilot napolitain peuvent être différenciés par leur taille plus petite par rapport au mélilot jaune médicinal. Ils atteignent une hauteur maximale de 30-40 cm et leurs fleurs mesurent jusqu'à 1,5 cm.
En comparaison, le mélilot médicinal atteint 50-60 cm et a des tiges plus longues avec des fleurs.
Le mélilot a un cycle de vie intéressant. Il fleurit en été, à partir de juin, et se fane à la mi-août. Vers la fin de septembre, il est prêt à libérer ses graines. Les tiges de la plante, sur lesquelles se trouvent les fleurs, sont récoltées et utilisées pour des remèdes médicinaux. Elles sont ensuite séchées et utilisées pour extraire les substances bénéfiques ou pour être appliquées dans diverses décoctions, crèmes et autres.
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Le mélilot jaune véritable est également appelé médicinal. Cela est dû au fait que ses tiges apparemment fragiles cachent de nombreuses propriétés curatives. Vous pouvez également le rencontrer sous les noms de trèfle jaune, trèfle médicinal et grande étoile.
Depuis des décennies, l'une des propriétés bien connues du mélilot est son aide au système circulatoire. Il contient deux substances bénéfiques pour les parties de notre corps responsables du transport du sang et de l'oxygène : la coumarine et le troxérutine. Ces deux composants, extraits de la plante, ont un effet positif sur la solidité et l'élasticité des vaisseaux sanguins.
De plus, ils protègent les vaisseaux des blessures, des obstructions et renforcent les capillaires. C'est pourquoi la plante est très utile pour les personnes souffrant de ce que l'on appelle des capillaires fragiles. En outre, ils améliorent la circulation sanguine à travers les vaisseaux sanguins et augmentent la plasticité des érythrocytes. Ils aident également à prévenir la formation de caillots sanguins grâce à leur action antithrombotique. Ils réduisent également la pression artérielle interne.
Les substances bénéfiques du mélilot sont bien connues des médecins pour leur capacité à aider à la réparation des parois des vaisseaux sanguins. C'est pourquoi, dans diverses conditions, il est utilisé comme un moyen de prévenir les dommages et les fuites de liquides à travers les parois vasculaires.
De cette manière, le risque d'œdèmes associés est également réduit.
Le mélilot peut également être utile en cas d'insuffisance veineuse, même chronique. Les substances mentionnées ci-dessus ont un effet très positif sur la densité des parois des vaisseaux sanguins en interrompant les processus qui les endommagent et en prévenant les inflammations.
En ce sens, la coumarine nettoie également les vaisseaux sanguins des radicaux libres d'oxygène, des éléments souvent responsables de leurs dommages. En même temps, contrairement à de nombreuses autres substances, elle n'affecte pas la coagulation du sang. Cela la rend très différente des anticoagulants connus.
C'est pourquoi un traitement du système circulatoire ou des maladies associées peut sans problème combiner des médicaments avec du mélilot et des substances anticoagulantes.
📊 Une étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism révèle que la durée moyenne de la phase lutéale est de 12,4 jours, avec une variation normale entre 9 et 16 jours. Cette période est cruciale pour la fertilité et la préparation de l'utérus à une éventuelle grossesse. 🌸Source : Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
En plus de ses bienfaits pour le système cardiovasculaire et son traitement en cas de divers problèmes, le mélilot possède d'autres capacités qui méritent notre attention.
Il ne faut pas sous-estimer l'effet de la plante sur le système nerveux. À une époque où notre système nerveux souffre de nombreux facteurs internes et externes qui l'affectent fortement, nous pouvons trouver dans le mélilot une possibilité de calmer les nerfs, de réduire le stress et d'améliorer la qualité de vie.
La plante a également un effet sédatif sans facteur de dépendance. Grâce à son utilisation, nous pouvons avoir un sommeil sain et réparateur, ce qui a un effet bénéfique sur tous les systèmes de notre corps.
La plante n'est pas inconnue des personnes qui s'entraînent intensivement ou qui ont des problèmes de muscles, d'articulations et de tendons. En effet, elle a également un effet analgésique, mais aussi anti-inflammatoire et antispasmodique sur les fibres musculaires.
On peut souvent la rencontrer comme un moyen de lutter contre les migraines et les maux de tête.
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Depuis la médecine populaire, plusieurs méthodes principales d'utilisation et d'application de la plante sont connues :
La manière d'appliquer le mélilot pour le traitement dépend du problème que nous visons à guérir ou à soulager.
Lorsqu'il s'agit d'un extrait aqueux, vous pouvez utiliser cette méthode pour traiter les conditions pré-infarctus ou post-infarctus et même la maladie cardiaque ischémique. Cette méthode est également utilisée pour d'autres maladies liées au système circulatoire, comme les caillots sanguins.
Les infusions de mélilot, ainsi que les compresses et les lavages, sont extrêmement utiles pour une application externe. La médecine populaire les recommande pour lutter contre les furoncles et les plaies purulentes, ainsi que les inflammations de l'oreille moyenne, mais aussi pour les œdèmes et les hémorragies sous-cutanées.
Le thé de mélilot est utilisé avec succès pour les inflammations liées à la cavité buccale et au système digestif, ainsi que pour lutter contre l'insomnie et les maux de tête.
En plus de ses actions bénéfiques, comme de nombreuses autres plantes, le mélilot peut être à la fois médicinal et dangereux. En grandes quantités, il devient toxique et peut provoquer une intoxication. Celle-ci se caractérise par des nausées, des vomissements et des maux de tête. Dans les cas très graves, elle peut même entraîner une intoxication hépatique et des hémorragies.
La plante ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes. Dans le passé, on pensait que les mères allaitantes pouvaient l'utiliser pour augmenter la quantité de lait, mais aujourd'hui, cela n'est plus recommandé en raison du risque d'accumulation de substances dans le système et de leur transmission au bébé par le lait maternel.
Et n'oubliez pas : avant de recourir à l'utilisation du mélilot, consultez un médecin!
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