Découvrez l'importance du fluorure dans le soin dentaire quotidien. Apprenez comment cet élément populaire dans les dentifrices peut protéger vos dents tout en étant conscient de ses inconvénients potentiels pour une hygiène bucco-dentaire optimale.
Il est inévitable – nous utilisons du dentifrice tous les jours, mais prêtons-nous attention à la teneur en fluorure qu'il contient ? Cet élément est l'un des plus populaires parmi les ingrédients des produits d'hygiène bucco-dentaire. C'est une substance aux qualités indéniables, mais aussi avec certains inconvénients pour la cavité buccale, auxquels il est impératif de prêter attention.
Depuis notre enfance, on nous apprend l'importance des soins dentaires, notamment de se brosser les dents deux fois par jour. En complément, dès le plus jeune âge, nous savons qu'il est bon de consulter le dentiste tous les quelques mois. Bien que cela ne soit pas particulièrement agréable, c'est l'un des meilleurs moyens de prévenir les maladies dentaires.
Par la suite, les soins obligatoires incluent également l'utilisation de bain de bouche, de fil dentaire ou de douche buccale. Pour en savoir plus sur l'importance de ces pratiques, consultez notre article sur l'importance de la fluorure dans le soin dentaire.
Les différents types de bains de bouche peuvent influencer la quantité de bactéries dans la cavité buccale et la plaque dentaire. Ils peuvent également affecter la fermeté des gencives et la coloration de l'émail. Il est important d'éviter ceux à base d'alcool, car ils nuisent à l'équilibre du pH dans la cavité buccale. Il est également crucial de surveiller les aliments et boissons que nous consommons quotidiennement. L'alcool, en particulier le vin, le café, le thé noir et le tabac, colorent et endommagent nos dents. Le stress ne doit pas être négligé non plus, car il peut causer des problèmes bucco-dentaires. Le grincement des dents, l'usure de l'émail, le recul des gencives et la progression rapide des inflammations sont des conséquences du stress.
Bien que chacune de ces actions et mesures soit d'une importance capitale pour la santé de nos dents et gencives, il ne faut pas sous-estimer les ingrédients du dentifrice que nous utilisons. L'un d'eux est le fluorure.
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Si vous recherchez le terme "fluorure" sur Internet, vous tomberez d'abord sur de nombreux articles et documents sur le fluor. C'est tout à fait normal, car la substance que l'on trouve très souvent dans la description des dentifrices est un composé du fluor.
En réalité, c'est un élément chimique qui, à l'état chimique naturel, se présente sous forme de gaz jaune pâle. On le trouve également largement dans les aliments et l'eau potable. Le fluor est utilisé pour purifier l'eau depuis plus de 50 ans. De cette manière, il offre indirectement une protection naturelle à nos dents. Et malgré l'affirmation fréquente que, outre les avantages, l'élément présente également des inconvénients pour la santé, il est prouvé qu'il est la raison pour laquelle, dans les régions modernes et civilisées, les caries sont beaucoup moins répandues.
L'étude du composé commence au tout début du 20e siècle, en 1901, aux États-Unis. Dans une petite ville du Colorado, les habitants souffraient d'une coloration brunâtre des dents d'origine inconnue. Il a fallu encore 14 ans de recherches sur le phénomène pour en déterminer la cause. Ces taches étaient accompagnées d'une autre particularité – une résistance inhabituelle aux inflammations et aux caries. C'est alors que les chercheurs ont eu l'idée que la cause pourrait résider dans la teneur en fluorure de l'eau potable de la région. Il a fallu encore du temps, jusqu'au milieu des années 1930, pour établir que la cause était les niveaux élevés de fluorure naturel.
À partir de ce moment, des questions sur l'impact de la substance sur l'organisme ont commencé à émerger, ainsi que son introduction dans les systèmes urbains de fluoration de l'eau. Cela a considérablement réduit les cas de caries. La suite logique de son parcours a été le développement d'une formule pour l'inclure dans les dentifrices. Il est prouvé qu'il ne nuit pas, lorsque les quantités sont adaptées à l'âge de la personne.
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Le fluor et le fluorure ne nuisent pas à l'organisme, et cela a été prouvé par de nombreuses études au fil des décennies. Bien sûr, en fonction de notre âge, les quantités de fluorure auxquelles nous exposons notre organisme doivent être adaptées. C'est pourquoi, lorsque nous choisissons un dentifrice pour nous-mêmes ou pour nos petits trésors à la maison, il est bon de vérifier cette caractéristique.
Lorsqu'il s'agit de dentifrice pour enfants de moins de 3 ans, il est bon que les niveaux de fluorure ne dépassent pas 1000 ppm (parties par million). Après cette tranche d'âge, les dentifrices contiennent entre 1350 et 1500 ppm. C'est pourquoi les dentifrices pour adultes ne conviennent pas aux enfants. Pour plus d'informations sur les dentifrices adaptés aux enfants, consultez notre article sur l'importance des vitamines et minéraux pendant la grossesse.
Il est néanmoins souhaitable de ne pas en abuser et de l'utiliser selon les prescriptions dentaires. En cas de saturation excessive de l'organisme, on observe que les dents prennent une teinte plus foncée, voire noire. En interne, un processus bien plus dangereux se produit – les os s'affaiblissent et deviennent plus fragiles.
On trouve également du fluorure dans d'autres produits de soin dentaire : par exemple, le gel fluoré pour les dents, utilisé chez les enfants pour prévenir le développement des caries. Pour en savoir plus sur les soins dentaires, visitez notre page sur comment prendre soin de vos dents.
C'est pourquoi il est souhaitable d'alterner les dentifrices que nous utilisons – avec et sans fluorure, pour maintenir nos dents saines et protégées.
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Tout comme il est extrêmement important de prendre soin de nos dents, il est tout aussi important de faire une bonne combinaison de produits pour maintenir notre hygiène bucco-dentaire. Le dentifrice sans fluorure est la solution idéale pour une session sans fluorure.
Sa formule est enrichie en charbon actif, qui assure une bonne désinfection et l'élimination des taches indésirables de la surface des dents.
De son côté, le dentifrice de nuit hydrate et maintient un pH optimal dans la cavité buccale pendant les heures sombres de la journée. Le kit de dentifrice de jour et de nuit est une autre étape vers un soin spécial de nos dents à différents moments de la journée. Le dentifrice de jour offre une protection pendant la journée grâce à sa teneur en fluorure, glycérine et charbon actif. Ce dernier, en plus de tout, aide également à blanchir les dents.
Alterner un dentifrice blanchissant au charbon actif et sans fluorure avec un dentifrice de jour et de nuit garantira la solidité et l'éclat des dents. Ainsi qu'une santé globale de votre cavité buccale.
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