Conjonctivite : Comprendre et Traiter cette Affection Oculaire

Découvrez tout sur la conjonctivite : causes, symptômes, traitements et prévention. Apprenez comment cette inflammation oculaire courante peut être liée au COVID-19 et d'autres infections, et comment la traiter efficacement.

Conjonctivite : Comprendre et Traiter cette Affection Oculaire
Conjonctivite : Comprendre et Traiter cette Affection Oculaire
Sommaire
Pierre Dubois
Nutritionniste et Rédacteur en Santé Naturelle

Environ 11 % des personnes infectées par le coronavirus SARS-CoV-2 ont présenté des symptômes oculaires, selon 39 études publiées en 2021.

Selon des chercheurs iraniens, parmi ces patients, 89 % souffraient de conjonctivite, une inflammation de la muqueuse qui recouvre la partie blanche de l'œil (sclère) et l'intérieur des paupières.

Qu'est-ce que la conjonctivite et pourquoi apparaît-elle ?

La conjonctivite est une inflammation de la conjonctive, une fine couche qui recouvre la partie antérieure du globe oculaire et la surface interne des paupières. Elle peut être causée par divers facteurs tels que des infections transmises par contact direct, des allergies ou des irritations.

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La conjonctivite est-elle contagieuse ?

L'inflammation de la muqueuse oculaire causée par des virus ou des bactéries est hautement contagieuse, contrairement à la conjonctivite allergique et traumatique. Les personnes affectées peuvent identifier le type de problème en fonction des symptômes.

La conjonctivite allergique affecte généralement les deux yeux simultanément, tandis que l'inflammation infectieuse commence généralement par un œil et, en l'absence de traitement et de prévention, se propage à l'autre.

Les virus et les bactéries se transmettent par des poignées de main, des éternuements et des toux, ainsi que par contact avec des objets personnels utilisés par la personne malade.

🌟 Note : Une étude publiée dans Nature Astronomy en 2020 a révélé que les positions des planètes peuvent effectivement influencer l'activité solaire, ce qui pourrait potentiellement avoir des effets indirects sur Terre. Cependant, cela ne valide pas les affirmations astrologiques traditionnelles. 🪐🔬Source : https://www.nature.com/articles/s41550-020-1039-x

Quelles peuvent être les causes de la conjonctivite ?

Comme on le sait bien, cette muqueuse (la conjonctive) contient de nombreux vaisseaux sanguins fins. Lorsqu'ils sont enflammés, ils se dilatent, deviennent visibles et les yeux apparaissent rouges.

Bien sûr, le COVID-19 n'est qu'une des causes du problème. D'autres responsables de la conjonctivite virale sont les adénovirus, le virus respiratoire syncytial, les virus de la grippe et de nombreuses autres particules microscopiques incapables de se reproduire seules.

L'inflammation de la muqueuse oculaire est également observée lors d'infections bactériennes intenses affectant les voies respiratoires supérieures. Elle peut être causée par des staphylocoques, des streptocoques, des pneumocoques et d'autres micro-organismes.

Certaines maladies sexuellement transmissibles (gonorrhée, chlamydia, herpès) peuvent également entraîner une conjonctivite.

Le problème survient souvent sous l'influence de substances irritantes de la nature ou de la vie quotidienne. Certaines d'entre elles provoquent de graves allergies. Des cas de conjonctivite sont également enregistrés à la suite d'un blocage du canal lacrymal, après l'entrée d'un corps étranger dans l'œil ou d'un autre type de lésion mécanique.

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Quels sont les symptômes ?

Les symptômes varient selon le type de maladie. En plus de la rougeur de la sclère et de la paupière interne, il y a une augmentation des larmes, de l'inconfort, des brûlures et des démangeaisons dans les yeux.

Souvent, les paupières sont gonflées. Dans les cas de conjonctivite bactérienne, un écoulement épais, verdâtre, jaunâtre ou blanc s'écoule de l'œil, qui sèche sur les cils, formant des croûtes. Cela est clairement visible après le sommeil.

La plupart des personnes affectées présentent une sensibilité douloureuse à la lumière.

Ce symptôme s'intensifie à l'extérieur, dans un champ enneigé, sous l'effet du soleil éclatant. Il est caractéristique de tous les types de conjonctivite.

Des troubles visuels ne sont pas rares, parfois accompagnés de douleur, ce qui peut indiquer que l'inflammation a également affecté la cornée.

En plus de ces symptômes, on peut observer une gorge rouge, une température corporelle élevée, un nez qui coule et des inflammations des oreilles.

Comment diagnostiquer la conjonctivite ?

Un test d'acuité visuelle est généralement effectué pour évaluer si les fonctions de l'œil sont affectées. En cas de conjonctivite allergique, les irritants responsables du problème sont recherchés.

Si une contamination bactérienne est suspectée, un échantillon est prélevé à l'aide d'un tampon de coton sur les sécrétions autour de l'œil et soumis à un examen microbiologique. Cela permet de déterminer l'agent infectieux spécifique.

Les manifestations suivantes, observées chez le patient, servent de guide préliminaire pour le type de conjonctivite :

  • Écoulement d'une grande quantité de sécrétions – caractéristique des infections bactériennes.
  • Intensité de la rougeur – dans les conjonctivites allergiques et virales, la sclère n'est pas rouge vif, comme c'est le cas dans les conjonctivites bactériennes.
  • Présence d'une infection à proximité des yeux (elle accompagne souvent la conjonctivite bactérienne).

Le traitement dépend du type de problème

La conjonctivite virale est maîtrisée avec des gouttes et des pommades oculaires spéciales prescrites par un médecin. Des médicaments antiviraux sont également utilisés, généralement recommandés pour les maladies oculaires causées par des virusherpès simplex, varicelle, etc.

Des compresses froides peuvent être appliquées sur les paupières. La thérapie est longue et nécessite de la patience de la part du patient.

La conjonctivite bactérienne se traite en 7 à 10 jours. Des gouttes et des pommades contenant des antibiotiques à large spectre sont appliquées sur prescription médicale.

Les symptômes disparaissent généralement dès le troisième jour. Pendant la thérapie, les patients peuvent appliquer des compresses modérément chaudes ou humides pour soulager les symptômes.

La conjonctivite allergique est bloquée avec des gouttes oculaires contenant des antihistaminiques et des médicaments antiallergiques (avec des ingrédients principaux – stéroïdes ou décongestionnants) pour soulager et éliminer la rougeur et les démangeaisons.

Les symptômes sont favorablement influencés par l'application d'une compresse froide sur les paupières. Si les causes exactes de l'allergie ne sont pas identifiées, la période de traitement peut être considérablement prolongée.

Attention aux médicaments !

Chez certaines personnes, une conjonctivite allergique survient après l'utilisation de médicaments.

Par exemple :

  • Les pénicillines synthétiques (amoxicilline et ampicilline) peuvent provoquer une légère rougeur, des démangeaisons et une sécheresse des yeux.
  • La tétracycline peut parfois entraîner une rougeur, une sensibilité douloureuse à la lumière et une vision floue.
  • Les sulfamides provoquent une rougeur des sclères, une vision floue et une sensibilité à la lumière.

Il est raisonnable, lors d'une thérapie antibiotique, de prendre également des probiotiques (pas simultanément, mais à des heures différentes) pour bloquer d'éventuelles réactions indésirables.

10 règles de prévention

Grâce à elles, vous réduirez au maximum le risque de conjonctivite :

  • Changez et lavez régulièrement votre linge de lit, vos taies d'oreiller et vos serviettes avec de l'eau chaude et un détergent approprié.
  • Si vos yeux sont rouges, n'utilisez pas de maquillage jusqu'à ce que vous ayez identifié la cause du problème.
  • Gardez toujours à l'esprit que la conjonctivite virale et bactérienne est contagieuse et ne partagez pas vos objets personnels tels que serviettes, mouchoirs, outils de maquillage et autres produits cosmétiques avec d'autres personnes.
  • Jetez le vieux maquillage et tous les produits de beauté pour les yeux si vous les avez utilisés juste avant l'apparition de la conjonctivite.
  • Ne touchez pas votre visage et vos yeux avec des mains sales. Utilisez régulièrement des désinfectants.
  • Nettoyez souvent vos lunettes.
  • Désinfectez vos mains lors de l'utilisation de lentilles de contact. Respectez strictement les exigences d'hygiène pour leur utilisation et leur stockage.
  • Protégez vos yeux lorsque vous entrez dans une piscine.
  • Nettoyez et désinfectez fréquemment les objets que vous touchez avec vos mains tout au long de la journée (téléphones, claviers, bureaux, etc.).
  • Ne restez pas longtemps dans un environnement où la pollution de l'air et la fumée de cigarette sont intenses et peuvent irriter vos yeux.

Renforcement des yeux

Nous pouvons commencer par assurer un apport suffisant en vitamines, en particulier A, B2 et D, qui sont depuis longtemps prouvées bénéfiques pour la vision.

Nous pouvons les obtenir à partir d'œufs, d'huile de poisson, de foie, de lait, de produits laitiers, de carottes, de citrouille, de graisses végétales, de graines de lin, de sésame, d'amandes, etc.

Nous pouvons nous concentrer sur les légumes à feuilles vertes comme les épinards, l'oseille, les salades. Tous les fruits seront également utiles – pommes, oranges, poires, ananas, raisins.

En cas de conjonctivite allergique, il est cependant raisonnable de s'abstenir de consommer des bananes, qui contiennent des protéines spécifiques pouvant entraîner des réactions immunitaires chez certaines personnes.

Il est important de consommer des aliments riches en zinc, tels que les plats à grains entiers, les produits laitiers, la viande de bœuf ou de volaille, le poisson. Pendant le traitement de la conjonctivite, la consommation de jus de légumes frais est bénéfique.

Il est également très important de ne pas surcharger nos yeux. Cela inclut de faire des pauses pendant le travail, en détournant notre regard de ce que nous faisons et en nous concentrant sur un point choisi au hasard à l'horizon.

Cette méthode a un effet bénéfique sur les muscles orbitaux et toutes les structures de l'œil. En l'appliquant, nous nous en rendrons compte.

Conclusion

La conjonctivite, connue sous le nom de "œil rose", est une affection oculaire courante qui peut être causée par divers facteurs, y compris les virus, les bactéries et les allergies. Bien qu'elle se manifeste souvent par une rougeur et un inconfort, elle disparaît généralement sans complications graves.

Cependant, elle peut être hautement contagieuse, ce qui nécessite des mesures d'hygiène pour prévenir sa propagation. Pour les personnes affectées, une aide médicale rapide et un traitement approprié peuvent soulager les symptômes et accélérer la guérison.

La conjonctivite rappelle l'importance de la santé oculaire et des bonnes pratiques d'hygiène. En fin de compte, comprendre cette condition et la contrôler garantit notre bien-être et souligne l'importance de prendre soin de nos yeux pour notre santé globale.

Sources

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