Comprendre et Prévenir l'AVC : Un Guide Complet

Découvrez notre guide complet sur l'AVC : types, symptômes, traitements et prévention. Apprenez à reconnaître les signes d'un AVC et les mesures à prendre pour réduire les risques. Informez-vous pour protéger votre santé et celle de vos proches.

Comprendre et Prévenir l'AVC : Un Guide Complet
Comprendre et Prévenir l'AVC : Un Guide Complet
Sommaire
Pierre Dubois
Nutritionniste et Rédacteur en Santé Naturelle

L'accident vasculaire cérébral (AVC) est une cause majeure de mortalité dans le monde. Bien que cet état dangereux présente des facteurs de risque, beaucoup d'entre eux peuvent être évités.

Dans cet article, nous examinerons les différents types d'AVC ainsi que les mesures que l'on peut prendre pour réduire le risque de son apparition.

Qu'est-ce qu'un AVC ?

Un AVC est une maladie vasculaire cérébrale. Il survient en raison d'une diminution ou d'un blocage de l'apport sanguin au cerveau. Lorsque cela se produit, le cerveau ne reçoit pas l'oxygène et les nutriments nécessaires, ce qui entraîne la mort des cellules.

Une personne ayant subi un AVC a besoin d'une assistance médicale immédiate. Bien que de nombreux patients soient traités avec succès, certains cas peuvent entraîner une invalidité ou la mort.

Il existe trois principaux types d'AVC :

  • AVC ischémique/thrombotique : C'est le type le plus courant, représentant 87 % des cas. Un caillot sanguin empêche le sang et l'oxygène d'atteindre une partie du cerveau.
  • AVC hémorragique : Il survient lors d'une hémorragie dans le cerveau, souvent due à une rupture d'anévrisme ou à des malformations artérioveineuses.
  • Accident ischémique transitoire (AIT) : Il se produit lorsque l'apport sanguin à une partie du cerveau est insuffisant pendant une courte période. Les symptômes disparaissent sans traitement en quelques minutes à une heure.

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Traitement de l'AVC

Les types d'AVC ayant des causes et des effets différents sur le corps, ils nécessitent des traitements variés.

Un diagnostic rapide est crucial pour réduire les dommages au cerveau et permet aux spécialistes de traiter l'état en utilisant la méthode la plus appropriée pour chaque type.

AVC ischémique

Il survient en raison d'artères obstruées ou rétrécies. Le traitement vise à rétablir un flux sanguin adéquat vers le cerveau.

Le traitement commence par la prise de médicaments qui dissolvent les caillots sanguins et empêchent la formation d'autres caillots. Des anticoagulants comme l'aspirine ou une injection d'activateur tissulaire du plasminogène (TPA) sont également utilisés.

Le TPA est très efficace pour dissoudre les caillots, mais l'injection doit être administrée dans les 4 à 5 heures suivant l'apparition des symptômes. Les procédures d'urgence incluent l'administration de TPA directement dans une artère cérébrale ou l'utilisation d'un cathéter pour retirer physiquement le caillot.

D'autres procédures peuvent être effectuées pour réduire le risque d'AVC ischémique. Par exemple, l'endartériectomie carotidienne consiste à ouvrir l'artère carotide et à retirer la plaque qui ralentit le flux sanguin vers le cerveau.

Une autre option est l'angioplastie. Sous contrôle radiographique, un cathéter avec un ballon est introduit dans l'artère rétrécie. Le ballon est gonflé, écrasant la plaque et rétablissant la perméabilité du vaisseau sanguin. Un stent est ensuite placé pour maintenir le flux sanguin normal à travers l'artère.

AVC hémorragique

Comme mentionné, l'AVC hémorragique est causé par une hémorragie dans le cerveau.

Le traitement de l'AVC se concentre sur le contrôle du saignement et la réduction de la pression sur le cerveau.

La thérapie commence souvent par la prise de médicaments qui réduisent la pression intracrânienne, contrôlent la pression artérielle générale et préviennent les crises et les spasmes soudains des vaisseaux sanguins.

Les chirurgiens peuvent aider à résoudre certains des problèmes vasculaires qui ont conduit ou pourraient conduire à un AVC hémorragique.

En cas d'anévrisme (dilatation d'un vaisseau sanguin qui peut se rompre), différentes méthodes chirurgicales sont appliquées en fonction de la localisation de la dilatation. Par exemple, des clips peuvent être placés à la base de l'anévrisme pour empêcher le flux sanguin, permettant ainsi à l'anévrisme de se rétracter et de prévenir l'hémorragie.

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Comment reconnaître un rythme cardiaque normal ou une fibrillation auriculaire ?

La fibrillation auriculaire est un rythme cardiaque irrégulier et souvent très rapide qui peut entraîner des caillots sanguins.

Elle augmente le risque d'AVC, d'insuffisance cardiaque et d'autres complications cardiaques. Pendant la fibrillation auriculaire, les oreillettes battent de manière chaotique et irrégulière, hors de synchronisation avec les ventricules.

Pour beaucoup de gens, cet état peut être asymptomatique. Cependant, il peut provoquer des palpitations, un essoufflement ou une faiblesse.

Les épisodes de fibrillation auriculaire peuvent apparaître et disparaître ou être permanents. Bien que généralement non mortelle, c'est une condition médicale sérieuse nécessitant un traitement approprié pour prévenir l'AVC.

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Réhabilitation après un AVC

L'AVC peut changer la vie et laisser des séquelles physiques et émotionnelles durables.

Un rétablissement réussi implique souvent des thérapies spécifiques et des systèmes de soutien, notamment :

  • Orthophonie : Aide à résoudre les problèmes de production ou de compréhension de la parole. La pratique, la relaxation et le changement de style de communication peuvent faciliter la communication.
  • Physiothérapie : Aide à maîtriser à nouveau les mouvements et la coordination. L'activité est importante, bien qu'elle puisse être difficile au début.
  • Ergothérapie : Améliore la capacité à effectuer des activités quotidiennes comme se laver, cuisiner, s'habiller, manger, lire et écrire.
  • Groupes de soutien : L'aide de la famille et des amis est indispensable. Rejoindre un groupe de soutien est souvent bénéfique pour les problèmes de santé mentale qui surviennent après un AVC, comme la dépression. Beaucoup trouvent utile de partager des expériences communes et d'échanger des informations.

La réhabilitation est une partie importante et continue du traitement de cet état dangereux. Avec l'aide appropriée et le soutien des proches, il est généralement possible de retrouver une qualité de vie normale, bien que cela dépende de la gravité de l'AVC.

Prévention de l'AVC : Comment se protéger ?

Le meilleur moyen de prévenir un AVC est d'éliminer les causes principales. Les gens peuvent y parvenir en apportant des changements à leur mode de vie.

Une alimentation nutritive et variée signifie inclure beaucoup de légumes, en particulier des légumes verts comme les épinards, ainsi que des noix et des graines, des légumineuses, etc.

Des études montrent que la consommation régulière de poisson ou d'huile de poisson réduit le risque d'AVC thrombotique en raison des acides gras oméga-3 bénéfiques qu'ils contiennent.

Optez pour des graisses saines comme l'huile d'olive et faites attention à la consommation de sel, en évitant les excès.

Il est également conseillé de limiter les aliments raffinés qui n'apportent rien de précieux à l'organisme, comme les biscuits, les gaufres et les sucreries, ainsi que les produits à base de farine qui augmentent durablement la glycémie.

En plus de ces changements de mode de vie, la prise d'anticoagulants ou de médicaments antiplaquettaires réduit également le risque de cet état potentiellement mortel.

Causes et facteurs de risque de l'AVC

Chaque type d'AVC a un ensemble différent de causes potentielles.

En général, il est plus probable qu'il affecte une personne dans les cas suivants :

  • Surpoids ou obésité
  • Âge de 55 ans ou plus
  • Antécédents familiaux d'AVC
  • Hypertension artérielle
  • Diabète
  • Cholestérol élevé
  • Maladie cardiovasculaire
  • Mode de vie sédentaire
  • Consommation excessive d'alcool
  • Tabagisme

Symptômes de l'AVC

Les symptômes apparaissent souvent sans avertissement.

Certains des principaux symptômes incluent :

  • Confusion, y compris des difficultés à parler et à comprendre la parole
  • Maux de tête et même vomissements
  • Engourdissement ou incapacité à bouger des parties du visage, du bras ou de la jambe, d'un seul côté du corps
  • Problèmes de vision dans un ou les deux yeux
  • Difficulté à marcher, y compris des étourdissements et un manque de coordination

L'AVC peut entraîner des problèmes de santé à long terme. En fonction de la rapidité du diagnostic et du traitement, une personne peut subir des dommages temporaires ou permanents après son apparition.

Certaines personnes peuvent également éprouver :

  • Des problèmes de contrôle de la vessie ou des intestins
  • Dépression
  • Paralysie ou faiblesse d'un ou des deux côtés du corps
  • Difficultés à contrôler ou à exprimer les émotions

Comment reconnaître un AVC ?

En cas de suspicion d'AVC, il existe plusieurs signes pour le détecter. Soyez vigilant et agissez sans panique, cela peut sauver une vie.

Voici comment le reconnaître :

  • Affaissement du visage : Si une personne essaie de sourire, un côté de son visage s'affaisse.
  • Faiblesse du bras : Lors de la levée des deux bras, un bras ne peut pas rester en l'air.
  • Difficulté à parler : En essayant de répéter une phrase simple, la parole est floue et inhabituelle.

Si l'un de ces symptômes apparaît, demandez immédiatement de l'aide médicale, car une réaction rapide signifie moins de risques de dommages cérébraux permanents ou de décès.

L'AVC se développe rapidement. Pour obtenir les meilleurs résultats, une personne doit recevoir un traitement à l'hôpital dans les 3 heures suivant l'apparition des premiers symptômes.

Sources

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