Découvrez comment lutter contre les infections virales naturellement avec des remèdes maison comme le sureau, l'ail et l'argent colloïdal. Renforcez votre système immunitaire et réduisez les symptômes grâce à des méthodes éprouvées et sûres.
Les symptômes tels que le nez qui coule, le mal de gorge, la toux et la fièvre sont des signes désagréables d'une infection virale en cours dans le corps. Les médicaments antiviraux peuvent réduire la gravité des symptômes, mais ils ne stoppent pas directement le virus. Contrairement aux infections bactériennes, les infections virales peuvent être atténuées par des remèdes naturels comme les herbes et d'autres méthodes maison. De plus, ces remèdes peuvent aider à la prévention et accélérer le processus de récupération.
Commençons par comprendre comment les virus nous affectent. Après avoir attaqué une cellule, le virus injecte son matériel génétique à l'intérieur et se réplique. Ce processus prend environ 12 heures et nous ne nous sentirons pas malades tant que deux ou trois de ces cycles ne seront pas terminés. En fin de compte, la meilleure défense contre toutes les infections est un système immunitaire sain, et nous devons en prendre soin en priorité. Pour en savoir plus sur le système immunitaire, consultez notre article sur les mythes et vérités sur le système immunitaire.
Attention ! Si vous soupçonnez que vous souffrez de symptômes plus graves, consultez un médecin avant d'essayer tout remède maison. N'oubliez pas que toutes les solutions antivirales ne fonctionnent pas de la même manière pour tout le monde et dans différentes conditions ! Cependant, si vous êtes sûr que la cause de votre malaise est un simple rhume ou une grippe, vous pouvez essayer ces quelques remèdes naturels pour combattre les virus.
Le sureau est l'une des herbes antivirales les plus populaires et particulièrement efficace aux premiers symptômes, car il montre un effet inhibiteur plus important aux premiers stades du cycle du virus de la grippe, par rapport à la phase après le développement de l'infection. L'extrait de sureau noir est utilisé depuis des siècles pour réduire la durée et la gravité des symptômes de diverses maladies. Vous pouvez également le prendre sous forme de teinture ou de sirop dès les premiers symptômes. La dose recommandée est de 60 ml par jour pour les adultes et de 30 ml pour les enfants, jusqu'à la guérison complète, qui est souvent réduite à trois jours. Le sureau améliore également la réponse immunitaire avec des niveaux plus élevés d'anticorps dans le sang. On pense qu'il empêche les virus de pénétrer dans les cellules saines. Soyez prudent si vous prenez des médicaments, car le sureau peut interagir avec certains types.
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L'argent est utilisé comme médicament depuis l'Antiquité pour traiter de nombreuses maladies, y compris la peste. L'argent colloïdal est une suspension d'argent métallique pur dans l'eau, utilisée pour réduire drastiquement l'activité du virus du VIH chez les patients atteints du SIDA, ralentir les complications de l'hépatite C, ainsi que pour combattre d'autres virus en général. L'argent colloïdal agit en inhibant les enzymes qui permettent au virus d'utiliser l'oxygène dans les cellules, l'étouffant ainsi pour qu'il ne puisse pas causer de dommages au corps.
L'eau d'argent est extrêmement efficace et sans danger, c'est pourquoi elle est recommandée pour traiter les symptômes même chez les bébés. Elle aide en cas de nez qui coule et de maux de gorge d'origines diverses. Elle est souvent utilisée comme aide pour la sinusite. L'eau d'argent est appliquée sous forme de gouttes nasales ou de gargarismes. Elle peut également être bue, mais diluée avec de l'eau.
🦷 Note : Une étude récente publiée dans le Journal of Oral Science a révélé que le charbon actif peut réduire significativement la plaque dentaire et l'inflammation des gencives lorsqu'il est utilisé comme complément au brossage régulier. Cependant, les chercheurs soulignent l'importance d'une utilisation modérée pour éviter l'abrasion de l'émail. 🔬Source : https://www.jstage.jst.go.jp/article/josnusd/62/3/62_19-0272/_article
L'ail est un agent antibactérien et antifongique et est particulièrement efficace contre les virus lorsqu'il est consommé cru. Les composés allicine et alliin sont responsables de ces propriétés. L'ail non seulement participe activement à la lutte contre l'infection virale, mais aide également à neutraliser toute infection secondaire dès le début. Pour les personnes suivant un régime cétogène, il n'est pas recommandé de consommer de l'ail cru, mais elles peuvent ajouter de l'ail en poudre à leurs plats. Il est tout aussi bénéfique pour le corps.
Aux premiers signes de maladie, commencez à manger au moins une gousse d'ail cru par jour ou utilisez un extrait concentré d'allicine (la substance active de l'ail) pour renforcer l'immunité. Vous pouvez également ajouter beaucoup d'ail aux soupes et à tous les plats que vous consommez pendant que vous êtes malade. Notez cependant que l'ail peut interagir avec les médicaments anticoagulants et les médicaments contre le VIH. Si vous prenez ces médicaments, consultez un médecin pour vous assurer que vous pouvez consommer de l'ail sans problème.
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Le zinc est un oligo-élément essentiel, crucial pour la croissance, le développement et le maintien de la fonction immunitaire. Son influence s'étend à tous les organes et cellules. Par conséquent, la teneur en zinc dans le corps est un facteur critique qui peut affecter l'immunité antivirale. La plupart des rhumes, par exemple, sont causés par le rhinovirus, qui se développe dans les cavités nasales et la gorge. Le zinc empêche la multiplication du rhinovirus. En même temps, il peut l'empêcher de pénétrer dans les muqueuses de la gorge et du nez s'il est présent en quantités suffisantes. Ce n'est pas pour rien qu'il est inclus dans les pastilles et les sirops. Ainsi, prendre un supplément approprié pendant la maladie, et de manière préventive pendant la saison du rhume et de la grippe, ne fera pas de mal.
Attention ! Ne dépassez pas les doses recommandées, car de grandes quantités de zinc peuvent causer une carence en cuivre, une anémie et des dommages au système nerveux.
Aux premiers signes d'infection virale, prenez une "douche contrastée". Plus vous le faites tôt, plus ce sera efficace. Ce remède augmente le nombre de globules blancs circulants et peut prévenir le développement de l'infection. Voici comment procéder si vous n'êtes pas sûr :
Attention ! Si vous avez du diabète, une maladie cardiaque ou un autre trouble de la circulation, utilisez uniquement un contraste très léger.
Pour conclure, voyons ce qui se passe dans le corps lorsque ces remèdes ont fait leur travail. La bonne nouvelle est que tous les symptômes désagréables devraient disparaître en une semaine (la durée moyenne de la maladie). Cela est dû au fait qu'une armée de cellules dans le corps travaille dès le premier contact avec le virus pour le supprimer et le détruire.
Les seules choses qui restent après que l'infection a été éliminée sont les cellules T de mémoire. Elles vous aideront à vous protéger contre le même virus à l'avenir, ce qui rend beaucoup moins probable que vous souffriez à nouveau de cette souche. Ce sont ces cellules qui sont responsables du fait que nous tombons moins souvent malades que lorsque nous étions enfants. Restez en bonne santé et espérons que vous n'aurez pas à entrer dans la lutte parfois inégale contre les infections virales ! Pour plus d'informations sur la prévention des infections, consultez notre article sur comment se protéger contre la grippe.
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