Beauté
Aug 20

Les Bienfaits de l'Huile de Coco pour les Cheveux

Découvrez les bienfaits de l'huile de coco pour les cheveux : hydratation, protection et réparation. Apprenez comment l'utiliser efficacement pour des cheveux soyeux et en bonne santé.

Les Bienfaits de l'Huile de Coco pour les Cheveux
Les Bienfaits de l'Huile de Coco pour les Cheveux
Sommaire
Pierre Dubois
Nutritionniste et Rédacteur en Santé Naturelle

L'utilisation de l'huile de coco pour les cheveux est largement répandue. Vous conviendrez probablement que l'huile de coco est un produit extrêmement polyvalent – nous l'utilisons pour diverses choses, de la cuisine et du nettoyage à l'hydratation de la peau et au démaquillage.

L'huile de coco pour les cheveux peut même améliorer l'état et la solidité de notre coiffure. Cela est dû au fait qu'elle aide à prévenir la perte de protéines dans les cheveux. Il est bénéfique de l'appliquer avant et après le lavage.

Comment l'Huile de Coco Influence-t-elle les Cheveux?

Avec un plaisir non dissimulé, nous énumérons les raisons pour lesquelles il est formidable d'ajouter l'huile de coco pour les cheveux à votre routine.

Crée une Barrière Protectrice

Bien que l'huile de coco ne contienne pas une grande quantité de nutriments offrant des avantages spécifiques en application locale, elle protège le cuir chevelu et les cheveux. Pour le cuir chevelu, la barrière créée par l'huile de coco bloque les bactéries et les irritants, empêchant ainsi d'autres dommages.

Hydrate

L'acide laurique dans l'huile de coco possède des propriétés nourrissantes qui sont particulièrement susceptibles de pénétrer dans les mèches de cheveux. L'huile de coco est rapidement absorbée, fournissant de l'humidité pour apprivoiser les cassures et renforcer la fragilité.

Répare les Dommages

Il a été prouvé que l'huile de coco est profondément hydratante. Elle laisse un éclat subtil et les cheveux sont nourris pendant une longue période. Leur état général sera également impressionnant.

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Pour Qui l'Huile de Coco est-elle Adaptée?

Les propriétés de l'huile de coco la rendent la plus adaptée aux personnes ayant des cheveux secs ou bouclés. Cependant, elle ne convient pas aux personnes ayant un cuir chevelu gras ou des cheveux fins, car l'huile alourdit les cheveux ou, au minimum, laisse une sensation de gras sur le cuir chevelu.

Certains experts avertissent que l'application d'huile de coco sur le cuir chevelu peut aggraver les pellicules, car un type de levure, responsable de cette condition désagréable, se nourrit d'acide laurique.

L'huile de coco a également tendance à obstruer les pores et peut créer une accumulation qui conduit à l'acné sur le cuir chevelu.

📊 Une étude publiée dans le Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics a révélé que l'huile de coco pourrait avoir des effets bénéfiques sur le cholestérol HDL, mais son impact sur la santé cardiovasculaire globale reste controversé. 🥥❤️Source: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics

Quelle Huile de Coco Utiliser?

Pour de meilleurs résultats, optez pour de l'huile de coco non raffinée et pressée à froid. Cela garantit que vos cheveux bénéficieront de tous les avantages contenus dans la forme naturelle de l'huile.

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Règles pour Appliquer un Masque à l'Huile de Coco

Deux à trois fois par semaine est un bon point de départ pour la fréquence d'utilisation de l'huile de coco comme masque capillaire, mais n'hésitez pas à expérimenter pour voir ce qui vous convient le mieux. En fin de compte, cela dépend de votre type de cheveux et du degré de dommage.

Étape 1 – Chauffez l'Huile de Coco

L'huile de coco est naturellement plus solide que les autres huiles, donc si elle est solidifiée ou non liquide lors de la première ouverture du pot, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez la faire fondre en prenant une petite quantité dans vos mains et en les frottant ensemble ou en mettant une cuillère dans une poêle et en la chauffant jusqu'à ce qu'elle commence à fondre.

Pour éviter une accumulation de produit, commencez avec pas plus d'une cuillère à café.

Étape 2 – Appliquez l'Huile de Coco sur Cheveux Secs

Utilisez un peigne à dents larges pour répartir uniformément l'huile de coco sur l'ensemble des cheveux. Commencez par le milieu des cheveux, autour des oreilles, et continuez jusqu'aux pointes pour assurer une hydratation complète.

Si vous vous inquiétez de la chute des cheveux ou souhaitez stimuler la croissance des cheveux, vous pouvez prendre une petite quantité sur le bout de vos doigts et masser d'abord votre cuir chevelu avant de l'appliquer sur le milieu des cheveux.

Expérimentez en mélangeant l'huile de coco avec d'autres ingrédients, comme du yaourt, du miel ou du jus de citron.

Étape 3 – Laissez Agir 30 Minutes ou Toute la Nuit

Pour un traitement rapide de nutrition profonde des cheveux, appliquez l'huile de coco avant de laver vos cheveux avec du shampooing. Laissez simplement agir pendant 30 minutes, puis lavez vos cheveux comme d'habitude. Pour un masque hydratant supplémentaire, laissez l'huile de coco toute la nuit.

Pour ce faire, enveloppez vos cheveux dans un bonnet de douche avant de dormir pour vous assurer de ne pas salir votre oreiller. Ensuite, prenez une douche et lavez avec du shampooing au réveil.

Il peut être nécessaire de rincer plusieurs fois pour éliminer toute l'huile de coco, mais une fois que vous l'aurez fait, vous apprécierez des cheveux magnifiques – soyeux et doux.

Recettes de Masques à l'Huile de Coco pour les Cheveux

Pour le Cuir Chevelu Qui Démange – Huile de Coco et Gel d'Aloe Vera

Nous savons que le gel d'aloe vera peut aider à réduire les cicatrices d'acné et à soulager les coups de soleil, mais saviez-vous qu'il peut également être un remède utile pour traiter les cheveux?

Grâce aux propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et anti-inflammatoires du gel, votre crinière aura l'air et se sentira plus saine. Les vitamines A, C et E apaisent les démangeaisons et éliminent les pellicules, tandis que la vitamine B12 favorise la croissance des cheveux.

Voici ce que vous devez faire:

  • Mélangez une cuillère à soupe d'huile de coco pour les cheveux et une cuillère à soupe de gel d'aloe vera.
  • Appliquez la combinaison sur le cuir chevelu et dirigez-vous vers les racines avant de la répartir sur le reste des cheveux.
  • Laissez le masque pendant 15 minutes, rincez à l'eau tiède et terminez avec votre routine habituelle.

Essayez ce masque une à deux fois par semaine et envisagez de le faire la nuit pour profiter pleinement de ses propriétés réparatrices.

Pour les Cheveux BouclésHuile de Coco et Avocat

Les vitamines, les acides gras et les antioxydants font de l'avocat un excellent ingrédient pour un masque qui renforce, répare et nourrit les cheveux assoiffés.

Suivez ces recommandations:

  • Coupez un avocat mûr de taille moyenne en morceaux et écrasez-le dans un bol. Une fois l'avocat lisse, ajoutez l'huile de coco et mélangez.
  • Appliquez le mélange sur cheveux secs ou humides, en n'oubliant pas de le masser dans le cuir chevelu et de couvrir toutes les mèches.
  • Laissez agir pendant 15 à 20 minutes, rincez et terminez avec du shampooing et de l'après-shampooing.

Utilisez cette combinaison une à deux fois par semaine.

Pour les Cheveux SecsHuile de Coco et Banane

Les bananes sont riches en antioxydants et en potassium, qui nourrissent, adoucissent et protègent les cheveux contre les pointes fourchues et les cassures.

Voici ce que vous devez faire:

  • Prenez une banane mûre, épluchez-la et coupez-la, puis mixez-la dans un blender.
  • Ajoutez une cuillère à soupe d'huile de coco pour les cheveux avant de mixer jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  • Massez-le sur vos cheveux et laissez agir pendant 10 à 15 minutes.
  • Rincez et poursuivez avec vos routines capillaires habituelles.

Peut être utilisé une à deux fois par semaine.

Pour les Cheveux FinsHuile de Coco et Jaune d'Œuf

Les personnes ayant des cheveux cassants et fins devraient utiliser ce masque pour obtenir de l'humidité. Les protéines et les nutriments apportent une brillance instantanée, et les huiles du jaune d'œuf aident à réparer et nourrir les cheveux.

Les étapes sont les suivantes:

  • Mélangez un jaune d'œuf avec deux cuillères à soupe d'huile de coco fondue pour les cheveux.
  • Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel pour une hydratation supplémentaire.
  • Battez jusqu'à obtenir un mélange lisse. Séparez vos cheveux en sections, appliquez le masque sur cheveux humides et couvrez avec un bonnet de douche pour éviter que l'œuf cru ne coule.
  • Laissez agir entre 15 et 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Utilisez le mélange toutes les deux semaines.

Pour les Cheveux GrasHuile de Coco et Jus de Citron

Le jus de citron est un excellent nettoyant et contrôle les graisses. Les propriétés antifongiques du jus favorisent la santé du cuir chevelu en réduisant le gras, en éliminant les impuretés et en empêchant l'obstruction des pores.

Cette combinaison aide également à lutter contre les pellicules, réduit les démangeaisons et maintient les cheveux doux:

  • Faites fondre une cuillère à soupe d'huile de coco pour les cheveux avant de mélanger avec une cuillère à soupe de jus de citron (vous pouvez ajouter de l'huile d'arbre à thé pour des bienfaits supplémentaires contre les pellicules et l'hydratation).
  • Appliquez le mélange sur cheveux secs et laissez agir pendant 15 minutes.
  • Rincez à l'eau et terminez avec vos routines capillaires habituelles.

Utilisez ce masque deux fois par semaine pour obtenir des résultats optimaux.

Conclusion

Les experts s'accordent à dire que l'huile de coco est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des cheveux extrêmement secs, bouclés ou naturels. Si vous avez des cheveux fins ou gras, l'huile de coco peut alourdir vos cheveux ou surcharger votre cuir chevelu en huiles.

L'inconvénient de l'utilisation de l'huile de coco dans les cheveux est qu'elle est grasse, donc les mèches peuvent obtenir l'humidité nécessaire, mais elles peuvent sembler lourdes.

Le secret est de ne pas l'utiliser trop souvent et de bien rincer après l'application, en la laissant faire sa magie. Cela peut nécessiter plusieurs lavages, donc ce n'est peut-être pas une bonne idée de faire un traitement à l'huile de coco juste avant un grand événement.

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