Éczéma des jambes : Causes, Symptômes et Traitements

L'eczéma des jambes, ou dermatite de stase, est une maladie inflammatoire de la peau liée à une mauvaise circulation sanguine. Découvrez ses causes, symptômes et traitements pour mieux comprendre et gérer cette affection courante.

Éczéma des jambes : Causes, Symptômes et Traitements
Éczéma des jambes : Causes, Symptômes et Traitements
Sommaire
Pierre Dubois
Nutritionniste et Rédacteur en Santé Naturelle

L'eczéma des jambes est une maladie inflammatoire de la peau qui affecte les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine. En médecine, on l'appelle dermatite de stase ou eczéma de stase. Il se manifeste généralement sur les mollets et les pieds. Dans les lignes suivantes, nous présentons les informations les plus importantes sur ce problème de santé.

Pourquoi l'eczéma de stase apparaît-il ?

Il est connu que les valves des veines des jambes aident à pousser le sang vers le cœur. En cas d'insuffisance veineuse, les valves s'affaiblissent, ce qui entraîne une rétention de liquides dans la partie inférieure du corps. Dans de tels cas, la pression sur les veines augmente et les ramifications capillaires les plus fines sont endommagées. Cela permet aux liquides, aux cellules sanguines et aux protéines de passer des capillaires aux tissus, formant des œdèmes périphériques.

Le problème est souvent causé par le vieillissement, mais peut également être dû à une maladie cardiaque, rénale ou autre.

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Qui est prédisposé à l'eczéma des jambes ?

La plupart des patients atteints de dermatite de stase ont plus de 50 ans. Les femmes sont plus enclines à l'eczéma de stase que les hommes. Comme nous l'avons mentionné, le principal facteur de risque est l'insuffisance veineuse, mais tout le monde ne développe pas un eczéma des jambes avec ce problème.

Les conditions prédisposantes sont les suivantes :

  • Varices
  • Hypertension artérielle
  • Insuffisance cardiaque
  • Maladie rénale
  • Opérations veineuses antérieures
  • Présence de caillots sanguins
  • Grossesse
  • Activités quotidiennes nécessitant de rester assis ou debout pendant des heures
  • Tabagisme
  • Obésité
  • Faible activité physique
  • Prédisposition familiale (présence de parents de sang avec eczéma de stase)
📊 Selon une étude publiée dans le Journal of Nutrition, les glucides complexes ont un impact plus favorable sur la satiété et le contrôle glycémique que les sucres simples. 🍞 vs 🍭Source : https://academic.oup.com/jn/article/149/9/1596/5512546

Quels sont les symptômes de l'eczéma des jambes ?

La maladie affecte la partie inférieure des jambes d'un côté ou des deux côtés. L'apparition d'un eczéma de stase dans d'autres parties du corps n'est pas exclue, mais cela se produit très rarement.

Les premiers signes de dermatite de stase sont des œdèmes autour des chevilles et des lésions cutanées sur les mollets et les pieds.

Des taches apparaissent sur ces zones, qui sont orange-rouge si la peau est claire. Les taches sont violettes, brunes, parfois grises chez les personnes à la peau plus foncée. Les personnes touchées ressentent de l'inconfort. Parfois, ils ont l'impression que des fourmis les piquent. Les zones touchées sont sèches et démangent.

Dans d'autres cas, les principales plaintes sont la lourdeur et les douleurs dans les jambes. Les symptômes sont les plus prononcés après de longues périodes de position assise ou debout.

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Comment prouver l'eczéma de stase ?

Avant tout, le diagnostic repose sur les plaintes et l'apparence de la peau. Des examens par ondes sonores sont également appliqués pour vérifier le mouvement du flux sanguin. En cas de maladie sous-jacente associée à des œdèmes des jambes, un test sanguin général et biochimique, une analyse des particules dermiques des zones touchées et d'autres examens sont effectués.

Y a-t-il des complications avec l'eczéma des jambes ?

En l'absence de traitement, la peau devient progressivement brillante. L'eczéma se développe, les œdèmes augmentent. Il y a un épaississement, un durcissement et un assombrissement de la peau. Des irrégularités se forment sur elle. Parfois, des plaies s'ouvrent dans les zones endommagées. Des ulcères se forment, qui saignent souvent.

En cas d'invasion bactérienne de la peau, des abcès se forment. Dans les cas graves, une ostéomyélite (maladie inflammatoire infectieuse des os) peut se développer.

Comment traiter l'eczéma de stase ?

C'est une condition chronique qui nécessite une thérapie à long terme sous la direction d'un dermatologue expérimenté et d'un spécialiste des maladies vasculaires. Le traitement est lié à l'identification précise de la cause de l'eczéma des jambes et à l'élimination des facteurs qui conduisent à des complications.

Des comprimés ou des pommades antihistaminiques sont prescrits pour surmonter les démangeaisons et l'inconfort général, ainsi que des médicaments corticostéroïdes et des solutions antiseptiques contre l'inflammation.

Des agents antibactériens, y compris des antibiotiques, sont appliqués si la peau est infectée. Des pommades pour la régénération des tissus et des complexes vitaminiques pour le renforcement général peuvent être utilisés. En général, le médecin établit un plan d'application de médicaments et d'autres moyens, en fonction de l'âge du patient, des symptômes et de son état de santé général.

Thérapie alternative

La médecine traditionnelle propose de nombreuses herbes dont les personnes touchées peuvent bénéficier pour soulager leurs symptômes d'eczéma des jambes :

  • Décoction de camomille : Aide grâce à ses propriétés antioxydantes. Les jambes sont rincées avec chaque soir. Le liquide reste sur la peau pendant environ 20 minutes. Ensuite, les jambes sont séchées avec une serviette propre et douce.
  • Décoction d'aloe vera : A des propriétés régénératrices. Lorsqu'elle est appliquée régulièrement sur la peau, elle réduit l'inflammation et les démangeaisons.
  • Vinaigre de cidre de pomme : En raison de ses propriétés antimicrobiennes, il agit de manière prophylactique contre les complications de l'eczéma des jambes.
  • Huile de millepertuis : Prévient l'irritation et les démangeaisons de la peau. Il est recommandé de frotter les jambes chaque soir avant de se coucher.
  • Huile de lavande : Nourrit et renouvelle les zones touchées. Peut prévenir l'apparition de petites cloques, de démangeaisons et d'inflammation causées par l'eczéma.
  • Huile de coco : Régénère et nourrit la peau. Assure un équilibre de l'humidité. Convient pour les jambes sèches, qui démangent, rouges et enflammées.
  • Curcuma : Tue les microbes en profondeur. Pour ce faire, un peu d'huile d'olive est ajouté au curcuma. Un mélange est fait, qui est appliqué sur les jambes le soir avant de se coucher, et le matin, elles sont nettoyées à l'eau tiède.
  • Décoction de mûrier blanc séché : Lorsqu'elle est appliquée régulièrement sur les zones endommagées, elle élimine les démangeaisons et les desquamations de la peau.

Recommandations diététiques

En cas d'exacerbation de l'eczéma de stase, il est conseillé de se concentrer sur les salades de légumes et de fruits frais. Elles contiennent de la vitamine C, qui est un antioxydant et renforce les vaisseaux sanguins.

Il est bon que le menu quotidien contienne souvent du poisson et des fruits de mer, riches en acides gras oméga-3. Ils agissent comme des antioxydants. De nombreuses études cliniques montrent que les acides gras oméga-3 soulagent et guérissent la peau sèche et squameuse.

Il est raisonnable pour les personnes souffrant d'eczéma d'exclure de leur alimentation les produits auxquels elles ont manifesté des symptômes d'allergie. Il en va de même pour toutes les friandises contenant des graisses trans.

Des observations montrent que les graisses trans entraînent de graves complications en cas d'eczéma existant.

Il est très important de ne pas abuser de l'alcool et du tabagisme. Ces mauvaises habitudes provoquent la contraction des vaisseaux sanguins périphériques, ainsi que des troubles métaboliques dans la peau.

10 règles de prévention :

  1. Utilisez des bas de compression pour réduire les œdèmes des jambes.
  2. Ne restez pas longtemps dans une même position, que ce soit assis ou debout.
  3. Élevez vos jambes au-dessus du niveau du cœur, au moins quelques minutes toutes les deux heures.
  4. Ne vous lavez pas avec de l'eau très chaude pour ne pas dessécher votre peau.
  5. Portez des chaussures confortables.
  6. Portez des vêtements en coton doux qui ne vous serrent pas et ne sont pas fabriqués à partir de tissus synthétiques, rigides ou fibreux.
  7. Gardez vos ongles courts et propres. Cela réduira les dommages en cas de démangeaisons sévères causées par l'eczéma.
  8. Évitez le contact avec des substances irritantes. Si cela est inévitable, isolez les zones touchées. N'oubliez pas que votre peau est très sensible.
  9. Faites des exercices quotidiens adaptés à votre âge et à votre état de santé.
  10. Évitez tout ce qui vous épuise physiquement et émotionnellement.

Sources

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