Découvrez comment prendre soin de vos cheveux pour une apparence saine et éclatante. Apprenez des méthodes simples et efficaces pour maintenir la santé de vos cheveux et éviter les problèmes courants.
La condition des cheveux est d'une grande importance pour les femmes comme pour les hommes. Les cheveux sont souvent perçus comme une partie représentative de notre être. De plus, ils jouent un rôle significatif dans notre confiance en soi. C'est pourquoi il est crucial de bien en prendre soin.
Nos cheveux nous aident à réguler la température corporelle : ils nous réchauffent quand il fait froid et absorbent la sueur quand il fait chaud.
Le cuir chevelu a également un rôle important, en fournissant un espace pour la croissance des cheveux et en nous protégeant des "intrus" qui pourraient causer diverses infections.
Le sébum, produit par le cuir chevelu, a des propriétés antimicrobiennes et protège contre les coups de soleil.
La dermatologue américaine Debra Watemberg rappelle que les huiles peuvent également être responsables d'infections et de mauvaises odeurs, d'où l'importance de maintenir une bonne hygiène capillaire.
Voici quelques méthodes de base pour maintenir vos cheveux en bon état et apparence.
La fréquence de lavage des cheveux dépend de la quantité de sébum produite par votre cuir chevelu :
{{keto}}
Lors du lavage, il est important de se concentrer sur le nettoyage du cuir chevelu plutôt que sur toute la longueur des cheveux. Laver uniquement les cheveux peut les rendre "volants" et rugueux.
🌞 Une étude publiée dans le Journal of Investigative Dermatology révèle que la consommation régulière d'aliments riches en bêta-carotène, comme les carottes et les patates douces, peut améliorer la protection naturelle de la peau contre les UV et favoriser un bronzage plus uniforme. 🥕🍠 Source
À moins d'utiliser un shampooing 2 en 1 qui nettoie et nourrit les cheveux, l'après-shampooing peut améliorer considérablement l'apparence des cheveux endommagés, cassés ou abîmés par l'éclaircissement.
Appliquez l'après-shampooing uniquement sur les pointes, pas sur le cuir chevelu ou sur toute la longueur des cheveux.
{{ebook}}
Voici ce qu'il est important de savoir :
Il est tout à fait possible que les cheveux changent de couleur d'eux-mêmes de temps en temps. Cela n'est pas toujours une source d'inquiétude. Voici quelques facteurs principaux qui en sont responsables.
Le stress est responsable de nombreux problèmes, y compris la chute des cheveux et l'apparition de cheveux blancs. Les causes de stress peuvent être nombreuses, surtout si vous êtes une personne anxieuse.
Que ce soit des problèmes dans votre vie amoureuse, au travail, avec la famille, l'argent ou les amis, vos cheveux peuvent commencer à tomber et à blanchir trois mois après l'événement culminant. La bonne nouvelle est que cela est réversible et n'est pas permanent.
Les sèche-cheveux sont en grande partie responsables des pointes fourchues. Les outils chauds pour coiffer les cheveux, comme les fers à lisser ou les fers à friser, aggravent leur état, surtout lorsqu'ils sont combinés avec de la chaleur et de la traction.
Une température trop élevée peut former des bulles sur le cheveu, le rendant rugueux et favorisant la casse. Les outils avec technologie ionique ou céramique brûlent les cheveux beaucoup moins.
Une chaleur excessive provoque également la décoloration des tons naturels de nos cheveux. N'oubliez pas de régler les outils à la température minimale si cela permet d'obtenir les résultats souhaités.
Le désir fréquent d'éclaircir les cheveux avec de l'eau de Javel ou d'autres produits chimiques similaires les brûle, les rend plus secs et rugueux.
Il est également considéré que les traitements capillaires souvent proposés, comme le lissage brésilien ou la thérapie à la kératine, endommagent également les cheveux en perturbant leur structure.
Si vous trouvez des cheveux blancs dans vos cheveux dès votre jeune âge, cela ne signifie pas nécessairement que vous vieillissez au point de devenir gris. Souvent, c'est une question de génétique.
La génétique détermine quand et comment vos cheveux commenceront à "vieillir". On dit que cela se produit lorsque le peroxyde de carbone s'accumule dans la tige du cheveu, perturbant le pigment.
Avec l'âge, le changement de couleur des cheveux est plus facilement accepté car le processus lui-même aspire la couleur et la brillance des cheveux et de la peau.
Les cheveux de nombreuses femmes enceintes semblent plus sains, plus brillants et de meilleure texture. De plus, les cheveux naturellement bouclés peuvent devenir beaucoup plus lisses.
Cela est dû aux niveaux élevés d'œstrogènes pendant la grossesse, qui stimulent la croissance des cheveux.
Après l'accouchement, de nombreuses femmes ressentent et voient leurs cheveux s'amincir et tomber, mais cela se rétablit avec le temps, lorsque le corps revient à son cycle normal.
Si vous aimez nager dans les piscines, sachez que le chlore endommage beaucoup les cheveux en les desséchant et en les déshydratant. Le chlore est un agent blanchissant, il peut donc également provoquer un changement de couleur des cheveux.
Il existe des produits spéciaux pour protéger les cheveux, mais il est toujours recommandé de porter un bonnet de bain.
L'eau avec laquelle nous nous lavons, nous baignons ou buvons contient divers minéraux comme le magnésium, le cuivre et le calcium. Lorsque les cheveux sont exposés à ces minéraux trop souvent, un film se forme autour du cheveu, rendant le pigment terne et décoloré.
L'amincissement soudain des cheveux peut être un signe qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans notre corps.
Le manque de nutriments dans notre corps peut également affecter les cheveux, ce qui peut entraîner leur chute et leur amincissement.
Cela se produit souvent lorsque nous suivons des régimes stricts pour nettoyer le corps et ne consommons pas suffisamment de protéines.
Souvent, pendant la saison estivale, les gens remarquent un éclaircissement des cheveux. Le soleil et les rayons ultraviolets modifient les niveaux de mélanine dans le cheveu.
L'eau de mer joue également un rôle dans le processus d'éclaircissement des cheveux.
Un éclaircissement permanent des cheveux peut se produire si nous restons constamment et longtemps exposés au soleil, car les rayons UV commenceront à détruire la mélanine, qui ne pourra pas être récupérée.
Certaines personnes n'aiment pas l'éclaircissement des cheveux par le soleil car elles ne peuvent pas contrôler comment, à quel degré et où les cheveux s'éclaircissent.
D'autres apprécient cet éclaircissement naturel des cheveux, qu'ils acceptent avec enthousiasme.
Il existe de nombreuses façons d'éclaircir les cheveux de manière plus naturelle, sans produits chimiques, certaines méthodes étant même assez inhabituelles, comme le yaourt et la vodka, mais les méthodes les plus populaires et éprouvées sont les suivantes :
Il est important de mentionner que ce sont des méthodes naturelles pour éclaircir les cheveux et qu'elles ne peuvent pas avoir un effet aussi fort que les produits chimiques. Mais un éclaircissement de 2 à 3 tons est tout à fait réalisable.
De nos jours, les gens ressentent souvent le désir de changer quelque chose dans leur apparence, et beaucoup commencent par leurs cheveux, d'une manière ou d'une autre.
Vous pouvez éclaircir vos cheveux de nombreuses façons, mais la méthode la plus sûre et la plus saine est d'utiliser des ingrédients naturels, plutôt que des éclaircissants comme la soude, le blondor, l'eau de Javel ou le peroxyde d'hydrogène.
La camomille aide à restaurer la brillance des cheveux. La quercétine contenue dans la plante est un inhibiteur de la tyrosinase, une enzyme qui aide à contrôler la production de mélanine dans les cheveux.
La première étape consiste à préparer une infusion de camomille - plus elle est concentrée, mieux c'est. Une fois prête, laissez-la refroidir et lavez vos cheveux avec du shampooing.
Transférez l'infusion refroidie dans un flacon pulvérisateur et vaporisez vos cheveux, en les peignant pendant ce temps. Séchez-les, laissez agir pendant une heure, puis rincez.
L'été semble être la saison des cheveux clairs.
En plus de rester au soleil, pendant que nous nageons tranquillement dans la mer, le sel qu'elle contient provoque également l'éclaircissement de nos cheveux.
L'effet est doublement meilleur lorsque, après être sortis de l'eau, nous nous allongeons au soleil. Pendant ce temps, les cheveux mouillés sèchent et s'éclaircissent de manière extrêmement naturelle.
Même si ce n'est pas l'été et que nous n'avons pas accès à la mer, cela ne nous empêche pas d'éclaircir nos cheveux de cette manière. Nous pouvons simuler l'eau de mer en ajoutant simplement 1 cuillère à soupe de sel de mer à 1/2 tasse d'eau tiède.
Mouillez vos cheveux avec le liquide, laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez. Ici aussi, l'effet est double si vous restez au soleil pendant que vous avez du sel de mer sur vos cheveux.
C'est une méthode naturelle avec un parfum agréable pour éclaircir les cheveux. La cannelle a des propriétés éclaircissantes qui, en combinaison avec les deux autres produits, rendent le processus d'éclaircissement des cheveux encore plus fort.
Il se produit progressivement, donc un effet plus visible peut être remarqué après plusieurs applications.
La recette de ce masque capillaire est très simple et facile à réaliser. Mélangez 2 cuillères de cannelle avec une cuillère de miel et de jus de citron, et ajoutez du conditionneur si vous le souhaitez.
Lavez vos cheveux avec du shampooing, appliquez le masque sur vos cheveux, en évitant le cuir chevelu. Faites un chignon et enveloppez-le avec un sac en plastique ou un bonnet de douche.
Laissez agir pendant 5 heures, puis rincez à nouveau avec du shampooing, appliquez du conditionneur et rincez.
Le masque peut éclaircir vos cheveux de 1 ou 2 tons, et ne doit pas être utilisé sur des cheveux déjà blonds, car il peut leur donner des reflets brunâtres comme la couleur de la cannelle.
La vitamine C a des propriétés anti-pigmentaires dont nous pouvons profiter pour éclaircir nos cheveux de 1 à 2 tons.
Pour ce faire, vous pouvez utiliser 2 paquets de vitamine C, que vous devez réduire en poudre, ou 3-4 ampoules, et un shampooing à faible teneur en pH.
Mélangez le tout et appliquez sur des cheveux légèrement humides, puis rassemblez et couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche. Laissez le masque agir pendant 1 heure et rincez avec du shampooing. Si vos pointes sont sèches, vous pouvez ajouter du conditionneur.
Si vous vous colorez depuis longtemps, la procédure doit être répétée au moins 3-4 fois avec un temps de pose de 3 heures sur les cheveux. Si vous souhaitez vous teindre après le traitement à la vitamine C, il est recommandé d'attendre 2 semaines avant de le faire.
Ce levain, en plus d'être utilisé en cuisine, peut également être appliqué en cosmétique pour la croissance et l'éclaircissement des cheveux. Cela se fait facilement.
Mélangez du bicarbonate de soude et de l'eau jusqu'à obtenir une pâte. Appliquez sur les cheveux (sans toucher les racines) et laissez agir pendant 20-30 minutes. Pour un effet plus fort, vous pouvez légèrement chauffer avec un sèche-cheveux.
C'est l'une des méthodes les plus simples pour éclaircir les cheveux. Vous n'avez besoin que de 2 cuillères de jus de citron pressé et d'une tasse d'eau. Il est plus facile de verser le liquide dans un pulvérisateur et de vaporiser vos cheveux.
Vous pouvez également verser directement, mais assurez-vous que le liquide va sur les cheveux, pas sur la peau.
Après application, laissez agir pendant 2-3 heures (de préférence au soleil). Enfin, rincez. Pour être plus efficace, il est bon de répéter la procédure chaque semaine.
Depuis longtemps, nos grands-mères utilisent le kéfir pour éclaircir leurs cheveux. Il aide également en cas de pellicules, restaure les cheveux abîmés, et plus encore.
Pour l'une des recettes d'éclaircissement des cheveux avec ce produit, vous avez besoin de 50 ml de kéfir, 1 cuillère à café de shampooing, le jus d'un demi-citron, 1 œuf, 40 ml de brandy. Mélangez le tout dans un récipient approprié et appliquez sur les cheveux.
Rassemblez-les dans un bonnet de douche ou un sac en plastique et laissez le masque agir pendant 7-8 heures, puis rincez.
Le kéfir est l'une des alternatives les plus douces aux éclaircissants non naturels pour les cheveux, donc le temps que vous devez passer avec le mélange sur votre tête ne doit pas vous effrayer.
Il semble étrange d'utiliser cette combinaison pour éclaircir les cheveux plutôt que pour la consommation, mais ils ont aussi cette fonction.
Pour faire un masque capillaire à base d'œufs et de bière, vous aurez besoin d'un blanc d'œuf cru et d'une demi-tasse de bière. Mélangez bien, appliquez sur les cheveux pendant 1 heure et rincez.
Ne pas utiliser de l'eau trop chaude lors du lavage pour éviter d'obtenir des œufs brouillés sur vos cheveux.
C'est un champion sous-estimé dans les soins capillaires. En découvrant ses bienfaits, vous pourrez améliorer la santé de vos cheveux.
Atteignez vos objectifs minceur sans frustration ! Découvrez nos recettes secrètes qui révolutionneront votre quotidien.
On ne spam pas :)
On ne spam pas :)
