Comment Éviter les Taches Cutanées Indésirables en Été

L'été est le moment idéal pour recharger notre corps en vitamine D de manière naturelle grâce à l'exposition au soleil. Cependant, les rayons du soleil doivent être utilisés avec modération. Sinon, nous risquons de "décorer" notre visage et notre corps avec des taches cutanées indésirables telles que le mélasma, le lentigo ou les taches de rousseur.

Voici les informations essentielles sur ces défauts cutanés et les moyens de les éviter.

Qu'est-ce que le mélasma ?

Le mélasma, également connu sous le nom de chloasma, est une condition où des taches brun clair, brun foncé et/ou bleu-gris apparaissent sur la peau. Ce défaut esthétique se manifeste principalement sur les parties du corps souvent exposées au soleil. Le visage est particulièrement vulnérable, notamment le front, les joues, le nez, la lèvre supérieure et parfois le menton.

Les dermatologues identifient deux principales causes de ce type de taches cutanées :

• Exposition aux rayons ultraviolets ou infrarouges
• Changements hormonaux

Les rayons ultraviolets et infrarouges du soleil aggravent sérieusement l'état de la peau. On pense que ces rayons stimulent la fonction de cellules spéciales appelées mélanocytes, qui produisent des pigments colorés connus sous le nom de mélanine. Si la mélanine est présente en excès, elle s'accumule dans certaines zones de la peau, provoquant un assombrissement de ces zones à des degrés divers.

Le mélasma est plus fréquent chez les femmes. Les statistiques montrent que les femmes représentent 90 % des patients atteints de ce défaut cutané. Il peut apparaître ou s'aggraver pendant la grossesse, ainsi qu'avec l'utilisation de pilules contraceptives. Il est également provoqué par des traitements aux sulfamides, des médicaments antiépileptiques et d'autres médicaments, ainsi que par des parfums, des huiles de massage et d'autres produits cosmétiques appliqués sur la peau. Les hommes souffrent également de mélasma, mais moins fréquemment.

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Qu'est-ce que le lentigo ?

Le lentigo se manifeste par des taches plates sur la peau, plus foncées que le teint habituel. Elles apparaissent généralement après l'âge de 40 ans, d'où leur nom de taches de vieillesse. Cependant, elles peuvent parfois être visibles dès la vingtaine.

Les taches de lentigo ressemblent à des taches de rousseur, mais elles sont plus grandes et plus foncées, avec des contours bien définis. Elles se trouvent sur le visage, les mains, les épaules, le dos et la poitrine, c'est-à-dire sur les zones plus souvent exposées au soleil.

Les dermatologues identifient les conditions suivantes qui facilitent l'apparition du lentigo :

• Peau claire
• Exposition prolongée au soleil
• Tentatives de bronzage en utilisant des solariums
• Coups de soleil fréquents

Le lentigo est inoffensif. Les personnes qui le considèrent comme un problème esthétique peuvent choisir de le traiter. Il est très important de surveiller les taches cutanées. Si les défauts, considérés comme du lentigo, augmentent rapidement, changent de couleur et de forme, une consultation médicale est indispensable.

📊 Selon une étude publiée dans le British Medical Journal, jusqu'à 23% des prescriptions d'antibiotiques aux États-Unis pourraient être inutiles. Les chercheurs soulignent l'importance de la sensibilisation des patients et des médecins pour réduire la surconsommation. 🦠💊Source : British Medical Journal

Les taches de rousseur sont-elles héréditaires ?

Les taches de rousseur sont bien connues. Ce sont de petites taches indolores sur la peau, qui affectent le plus souvent le front, les joues, le nez, le cou et le décolleté. En plus des rayons du soleil, un autre facteur important dans l'apparition des taches de rousseur est l'hérédité. Les petites taches sombres sont plus fréquentes chez les personnes aux cheveux blonds ou roux, aux yeux clairs et à la peau claire.

Des études sur des jumeaux identiques montrent une ressemblance frappante dans le nombre de taches de rousseur formées. De telles similitudes sont beaucoup plus rares chez les jumeaux non identiques.

Chez certaines personnes, les taches de rousseur s'estompent complètement en hiver et réapparaissent en été. Chez d'autres, les taches ne changent pas beaucoup avec ou sans soleil et peuvent être visibles toute l'année. Les taches de rousseur ont tendance à s'estomper avec l'âge.

Malgré certaines tendances modernes à obtenir un look jeune en tatouant des taches de rousseur sur le visage, maintenir une peau saine et propre reste pertinent. Pour plus d'informations sur la prévention des taches cutanées, consultez notre article sur comment éviter les taches cutanées indésirables en été.

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Comment enlever les taches cutanées ?

Il est approprié qu'un dermatologue décide quand et comment il est le plus sûr de retirer les zones de peau endommagées, en tenant compte du type, de la profondeur, de la taille des taches et d'autres caractéristiques. Dans la plupart des cas, un tel traitement rend la peau plus sensible. Par conséquent, il est recommandé d'effectuer ces procédures pendant les mois d'hiver, lorsque les rayons du soleil sont moins intenses.

Voici les principales méthodes :

• Peeling chimique : Cette approche donne des résultats efficaces pour les taches et cicatrices superficielles. Elle se caractérise par une exfoliation de la couche supérieure de la peau, ce qui conduit à la synthèse de collagène dans la zone traitée. Il est essentiel de protéger les zones traitées du soleil après un peeling chimique pour assurer la régénération des cellules.
• Mésothérapie : Dans ce traitement, des acides aminés, des antioxydants et des multivitamines sont injectés sous la peau avec une fine aiguille, assurant ainsi le renouvellement des cellules dans une zone spécifique.
• Cryothérapie : Elle est réalisée avec de l'azote liquide qui gèle les taches cutanées. Après un certain temps, des croûtes se forment dans les zones traitées. Les taches disparaissent après la chute des croûtes. Cela peut parfois causer une rougeur et un gonflement temporaires.
• Plasmothérapie (PRP) : Le plasma riche en plaquettes est injecté dans la peau. Grâce au PRP, les taches guérissent, la peau se renouvelle et devient plus lumineuse.
• Thérapie au laser : C'est l'une des méthodes les plus couramment utilisées pour traiter les taches cutanées. Les cellules pigmentaires se renouvellent en absorbant les rayons laser. Le traitement n'affecte pas les cellules cutanées saines.
• Dermapen : Il s'agit d'un dispositif en forme de stylo avec de nombreuses aiguilles fines à son extrémité. Elles provoquent des saignements dans les taches cutanées, activant ainsi le mécanisme de réparation des cellules. Avec le renouvellement de la peau, les anciennes taches sont éliminées. Comme pour le peeling chimique, le traitement au dermapen n'est pas recommandé en été.

15 règles pour éviter les taches cutanées

Voici des mesures préventives qui peuvent être utiles à tous, quel que soit l'âge, le sexe, la pigmentation de la peau et d'autres caractéristiques. Voici ce qu'il est raisonnable de faire pour minimiser le risque de dégâts cutanés :

• Évitez une exposition prolongée au soleil.
• Ne vous laissez pas tenter par le bronzage en solarium.
• Utilisez des crèmes avec un facteur de protection solaire de 50, surtout pendant les mois chauds.
• Protégez-vous des coups de soleil.
• N'appliquez pas de parfums et d'eaux de toilette sur les zones du corps exposées au soleil.
• Évitez une exposition prolongée au soleil pendant la grossesse.
• Informez-vous sur les effets secondaires des médicaments que vous prenez. Si vous utilisez un médicament qui cause une sensibilité au soleil, ne restez pas longtemps sous ses rayons.
• Maintenez votre peau hydratée et propre.
• N'utilisez pas de produits cosmétiques de qualité douteuse sur votre visage et votre corps.
• Buvez au moins 2 litres d'eau par jour.
• Portez des vêtements clairs et un chapeau à large bord pour minimiser les effets nocifs des rayons du soleil sur votre peau.
• Utilisez des lunettes de soleil de qualité qui bloquent réellement les rayons UV.
• Évitez de fumer.
• Ne consommez pas d'alcool par temps chaud.
• Faites attention à votre alimentation. Incluez dans votre menu quotidien des produits riches en vitamine D : œufs, lait, champignons, poissons gras, amandes, etc.

Qu'est-ce qui provoque l'apparition des taches cutanées ?

Une surexposition à la lumière du soleil peut provoquer l'apparition de taches cutanées, tout comme la fréquentation des solariums, mais aussi les changements hormonaux.

Qu'est-ce que le mélasma ?

Le mélasma, également connu sous le nom de chloasma, est une condition où des taches brun clair, brun foncé et/ou bleu-gris apparaissent sur les parties du corps souvent exposées au soleil.

Qu'est-ce que le lentigo ?

Le lentigo se manifeste par des taches plates sur la peau, plus foncées que le teint habituel. Elles apparaissent généralement après l'âge de 40 ans, d'où leur nom de taches de vieillesse.

Qu'est-ce que les taches de rousseur ?

Les taches de rousseur sont de petites taches indolores sur la peau, qui affectent le plus souvent le front, les joues, le nez, le cou et le décolleté. En plus des rayons du soleil, un autre facteur important dans l'apparition des taches de rousseur est l'hérédité.

Comment prévenir l'apparition des taches cutanées ?

Évitez une exposition prolongée à la lumière du soleil, utilisez des crèmes avec un facteur de protection solaire d'au moins 30, hydratez votre peau, buvez plus d'eau, portez des lunettes de soleil. Pour plus de conseils, consultez notre article sur comment prévenir les éruptions cutanées en été.

Sources

Il n'y a pas de sources