Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les aphtes : leurs causes, symptômes, types, diagnostics, remèdes maison, traitements médicamenteux et méthodes de prévention pour soulager et éviter ces ulcérations buccales gênantes.
Les aphtes sont de petites ulcérations superficielles qui apparaissent dans la bouche, généralement sur les gencives, la langue, le palais et l'intérieur des joues. Leur couleur varie du blanc au gris ou au jaune, entourée d'une bordure rougeâtre. Bien que souvent inférieurs à 1 mm, ils peuvent croître et rendre difficile la consommation de nourriture, de boissons, la parole, et parfois même le contrôle de la salive.
Les ulcérations superficielles dans la bouche peuvent se former spontanément en raison de stress nerveux et de stress destructeur. En plus des émotions fortes, de nombreux autres facteurs peuvent provoquer des lésions de la muqueuse buccale :
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Les petites ulcérations dans la bouche apparaissent généralement en 1 à 2 jours, se développent rapidement et guérissent en quelques jours. Voici les symptômes les plus courants :
🔬 Une étude publiée dans le Journal of Oral Pathology & Medicine a montré que les personnes souffrant d'aphtes récurrents avaient des niveaux significativement plus bas de vitamine B12 et de fer sérique que les groupes témoins. 🍎💊 Cette découverte souligne l'importance d'une alimentation équilibrée dans la prévention des aphtes.Source
On distingue les types suivants :
Ils représentent 85 % des cas. Ce sont des ulcérations superficielles de quelques millimètres de diamètre. Elles guérissent généralement en 7 à 14 jours.
Ils ont une forme irrégulière et peuvent atteindre jusqu'à 1 centimètre de diamètre. Ils sont rares et guérissent en moyenne en deux, quatre ou six semaines. Parfois, ils peuvent causer des difficultés à avaler et à parler.
Ils ressemblent à l'herpès car ils apparaissent en groupe, chaque ulcération ayant un diamètre de 1 à 2 mm. Ils ont tendance à se fusionner et sont très douloureux. Le temps de guérison des aphtes herpétiformes varie de 7 à 10 jours.
Ces ulcérations ne sont pas contagieuses et ne se transmettent pas d'une personne à l'autre, contrairement à l'infection par les virus de l'herpès de type 1 (HSV-1) ou de type 2 (HSV-2).
Ce sont des ulcérations superficielles dans la bouche qui apparaissent 3 fois ou plus par an. Elles peuvent être dues à une prédisposition génétique, mais sont plus souvent un signe d'un système immunitaire affaibli. Elles sont déclenchées par le stress émotionnel, la grossesse, une alimentation inadéquate liée à une carence en fer, en phosphate, en zinc et en vitamines (surtout les vitamines B1, B2, B6 et B12).
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Les ulcérations buccales nécessitent une consultation rapide avec un spécialiste en médecine dentaire. Pour les aphtes herpétiformes et récurrents, il est raisonnable d'adopter une approche multidisciplinaire en consultant également un dermatologue, un interniste et un diététicien. Des analyses de sang peuvent être effectuées pour déterminer si les aphtes sont liés à un problème de santé supplémentaire.
Dans les cas où les ulcérations buccales sont petites et ne perturbent pas la vie quotidienne de la personne affectée, les remèdes maison suivants peuvent être appliqués :
Le bicarbonate de sodium est l'un des remèdes maison les plus populaires pour traiter les aphtes en raison de ses effets antibactériens et cicatrisants. Il peut être utilisé sous forme de solution aqueuse en mélangeant une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une demi-tasse d'eau. Bien mélanger et utiliser cette solution pour faire des gargarismes plusieurs fois par jour.
La sauge, également connue sous le nom de salvia, a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, dilate les vaisseaux sanguins et stimule la circulation sanguine. Pour traiter les aphtes, elle peut être utilisée sous forme d'infusion. Une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou séchées est versée dans une tasse d'eau bouillante. Après 20 minutes, l'infusion est filtrée et utilisée pour faire des gargarismes.
En plus des vitamines (A, C, E, groupe B) et des minéraux (sodium, calcium, fer, magnésium), la plante contient des substances qui favorisent la cicatrisation des plaies. Prenez une tige d'aloe vera et coupez-la dans le sens de la longueur. Appliquez des morceaux de la tige directement sur l'aphte. Cela permet un soulagement rapide de la douleur et limite l'inflammation.
Une cuillère à café de sel est dissoute dans une demi-tasse d'eau. Utilisez cette solution saline pour faire des gargarismes à plusieurs reprises. Le chlorure de sodium contribue à la désinfection de la cavité buccale et à la cicatrisation des petites ulcérations. Pendant le gargarisme, une légère gêne peut survenir en raison du sel.
Ce fruit tropical est riche en vitamines (surtout A, B et C), en enzymes (chymopapaïne et papaïne) et en oligo-éléments (fer, phosphore, cuivre, zinc, magnésium). Il possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. Écrasez bien deux tranches de papaye et appliquez la purée obtenue sur l'aphte. Laissez agir pendant 15 minutes. Cette procédure n'est pas recommandée pour les femmes enceintes ou les personnes allergiques.
En plus des méthodes naturelles, les bains de bouche contenant du peroxyde d'hydrogène, de la chlorhexidine ou de la dexaméthasone sont des moyens efficaces pour guérir les aphtes dans la bouche. Ils ont des effets antibactériens et anti-inflammatoires. Ces bains de bouche soulagent la douleur causée par les ulcérations, rafraîchissent la cavité buccale et aident à combattre les infections.
Si l'état des ulcérations ne s'améliore pas avec les remèdes maison, les médicaments suivants peuvent être utilisés :
En cas de carence nutritionnelle, des vitamines et des minéraux sont prescrits. Parfois, pour les aphtes sévères, la cautérisation (brûlure du tissu affecté) est recommandée. Cela permet de stériliser la partie endommagée de la muqueuse buccale, de limiter la douleur et d'accélérer la guérison.
Il n'existe pas de moyen sûr de prévenir les aphtes. Cependant, des approches préventives peuvent minimiser le risque de ce problème :
Les aphtes sont des ulcérations superficielles dans la bouche qui peuvent se former spontanément en raison de stress nerveux et de stress destructeur.
Les ulcérations superficielles dans la bouche peuvent se former spontanément en raison de stress nerveux et de stress destructeur.
Les symptômes les plus courants sont les rougeurs sur la muqueuse buccale et l'inflammation à l'endroit des aphtes.
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