Découvrez tout sur les éperons osseux : leurs causes, symptômes et traitements. Apprenez comment ces excroissances se forment et les méthodes pour les diagnostiquer et les traiter efficacement. Prévenez leur apparition avec des conseils pratiques.
Ne pensez-vous pas que les éperons osseux sont des aiguilles qui sortent de la colonne vertébrale et se plantent dans les tissus voisins ? Dans la plupart des cas, ces excroissances ne sont pas pointues. Elles sont arrondies, lisses et se forment lentement, sur plusieurs années.
Bien qu'ils puissent se former sur n'importe quel os du corps humain, les éperons osseux apparaissent principalement le long de la colonne vertébrale, et l'état pathologique qu'ils causent est connu sous le nom de spondylose. Pendant longtemps, le seul signe de leur présence était les résultats des radiographies.
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Les éperons osseux se trouvent le plus souvent dans la région du cou, du bas du dos, de l'épaule, du genou, des talons, des doigts des mains et des pieds. En médecine, les excroissances osseuses sont appelées exostoses (si elles sont nombreuses) et ostéophytes (si elles sont uniques). Elles sont classées en groupes selon leur origine.
Ils apparaissent à la suite de blessures et de fractures, après lesquelles la production de matière osseuse s'accélère dans l'organisme humain.
Ils se développent dans les articulations où, pour diverses raisons, le cartilage articulaire est détruit et des dommages à l'os sous-jacent ont commencé. Un exemple de ce processus est l'arthrose déformante du genou. Dans cette maladie, les éperons au genou deviennent une barrière contre la dégradation du cartilage et ralentissent les dommages à l'os.
Ils apparaissent lors du développement de maladies accompagnées d'une réaction de l'organisme pour éliminer les irritants externes (bactéries responsables de la tuberculose, de la brucellose et de nombreuses autres infections).
Ils sont causés par des changements dans le squelette résultant de troubles du système endocrinien. Un exemple typique de ce type de dommage est l'ostéophytose dans l'acromégalie, une maladie qui entraîne une augmentation des parties terminales du corps (os des doigts, des mains, des pieds).
Ils se forment aux endroits où le périoste est soumis à des irritations dues à des contractions fréquentes et puissantes des muscles adjacents.
Ils apparaissent en raison du frottement entre les surfaces articulaires lors de mouvements brusques. Des exemples de cela sont le "coude du tennisman" et le "pied du footballeur", où, en réponse aux microdéchirures fréquentes, des éperons se forment dans les articulations touchées.
Dans le processus de formation des éperons osseux, plusieurs facteurs nuisibles sont généralement combinés. Par exemple, de petites blessures sont associées à une prédisposition héréditaire, une alimentation malsaine, l'abus de cigarettes et d'alcool, une mauvaise posture au travail, etc.
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Les symptômes varient en fonction de l'emplacement et de la taille de l'accumulation osseuse. Pendant longtemps, il peut n'y avoir aucune plainte et le problème peut passer inaperçu. Mais dès que le processus de frottement entre les éperons d'une part et les tissus voisins d'autre part commence, la personne affectée commence à se sentir de plus en plus mal à l'aise. Elle limite ses mouvements pour éviter de nombreux symptômes désagréables : brûlures, engourdissements, sensation de fourmillements, douleur sourde en position debout et en marchant, perte de coordination, spasmes musculaires, faiblesse, maux de tête. Dans certains cas, les éperons peuvent entraîner une perte de contrôle de la vessie et des intestins, causant ainsi des incontinences.
Toutes les plaintes décrites ci-dessus apparaissent dans de nombreuses conditions pathologiques : diabète, myasthénie (atteinte auto-immune entraînant une faiblesse musculaire et une fatigue facile), troubles de la circulation sanguine dans les membres, tumeurs de la colonne vertébrale, etc. C'est pourquoi, en cas de suspicion d'éperons, la personne affectée doit consulter un médecin qui, après un examen général, analysera le fonctionnement du système osseux et nerveux et identifiera les signaux pathologiques. Si nécessaire, le médecin prescrira des examens diagnostiques tels que :
Avec cette méthode, après la pose d'électrodes de surface transmettant des impulsions de différentes intensités, le neurologue peut déterminer la conductivité des nerfs et le degré de leur atteinte.
Avec l'aide des rayons X, les éperons sont visualisés. D'autres changements dans les tissus osseux sont également détectés.
Cette méthode utilise un scanner spécial qui fournit des images détaillées de petites zones du corps. La CT permet de voir plus clairement les changements dans les structures de la colonne vertébrale.
Cette méthode fournit des informations encore plus approfondies sur l'état des os et des tissus mous. Elle est adaptée aux patients qui doivent subir plusieurs tests consécutifs en peu de temps.
L'analyse des résultats de l'examen et des tests diagnostiques permet au médecin de choisir la stratégie thérapeutique la plus efficace pour le patient, de déterminer le type et la posologie des médicaments appropriés et, si nécessaire, de recommander une intervention chirurgicale.
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Pour la plupart des personnes présentant une compression légère à modérée des terminaisons nerveuses et des éperons, des médicaments anti-inflammatoires (administrés par injection ou sous forme de comprimés) sont prescrits, ainsi que des relaxants musculaires. Une fois le traitement médicamenteux terminé, une thérapie manuelle peut être envisagée, ce qui, lorsqu'elle est correctement appliquée, améliore la mobilité des os affectés et soulage les spasmes musculaires.
Les méthodes classiques contre les éperons incluent les procédures de physiothérapie avec ultrasons, courants alternatifs haute fréquence, traitement par le froid, traitement à la paraffine, etc. Ces dernières années, de nombreux espoirs sont placés dans l'ozonothérapie. Le traitement au laser, en particulier la thérapie HILT (High Intensity Laser Therapy), est également utilisé. Pour certaines personnes, les méthodes de guérison alternatives connues depuis des siècles, comme l'acupuncture, se révèlent efficaces.
Si toutes les approches mentionnées ne donnent pas de résultats, une ablation chirurgicale des éperons est envisagée. Cependant, parfois, les symptômes neurologiques persistent même après l'intervention chirurgicale, en raison de changements permanents dans les fibres nerveuses causés par leur compression prolongée.
La première règle est de maintenir une posture correcte pendant le travail. Si vous êtes assis devant un ordinateur, vous devez vous asseoir au bord du siège, de sorte que le haut et le bas de votre dos touchent le dossier de la chaise. L'objectif est de maintenir la position naturelle de la colonne vertébrale. Si votre chaise n'est pas ergonomique, vous pouvez utiliser un petit coussin pour soutenir le bas de votre dos et assurer un soutien à votre colonne vertébrale. Votre poids doit être réparti uniformément sur vos cuisses et vos fesses. Suivez ces conseils pour une posture correcte au travail :
Chaque kilo en trop surcharge vos articulations. C'est pourquoi la valeur énergétique totale de votre menu quotidien ne doit pas dépasser 2400 kcal. Si vous avez du mal à faire des calculs, vous pouvez simplement réduire d'un cinquième la quantité de nourriture qui vous rassasie habituellement. Pour éviter les calories inutiles, remplacez le sucre raffiné par un édulcorant naturel. Consommez plus de légumes verts à feuilles. Les jus de fruits et légumes fraîchement pressés, ainsi que les salades fraîches assaisonnées de persil, d'aneth, d'oignon, de céleri et d'ail, vous feront du bien.
Si vous fumez ou prenez des médicaments contre l'inflammation des articulations, veillez à recharger périodiquement votre organisme en vitamine C à fortes doses. Cette vitamine aide à synthétiser le collagène, nécessaire au bon fonctionnement des os et des cartilages, mais elle est détruite par la nicotine et certains médicaments. Vous pouvez facilement l'obtenir à partir d'agrumes ou de cassis.
Faites attention aux produits laitiers, car ils contiennent du calcium, dont la concentration dans le sang ne doit pas dépasser 2,38 mmol/l. Consommez des produits laitiers avec modération. Il en va de même pour l'alcool, qui, en petites doses, a un effet anti-inflammatoire, mais en excès, il a un effet destructeur.
Toutes ces recommandations confirment une fois de plus la maxime romaine ancienne : "La mesure est la clé du succès".
Les ostéophytes, connus sous le nom d'éperons osseux, sont des excroissances osseuses qui se forment sur les bords des os, souvent là où les os se rencontrent dans les articulations.
Les éperons se développent généralement à la suite de dommages articulaires liés à l'arthrose, au vieillissement ou au stress mécanique sur les os et les articulations. Ils peuvent également se former en raison d'une inflammation due à des conditions telles que la tendinite ou la maladie dégénérative des disques.
Les ostéophytes peuvent apparaître sur n'importe quel os, mais ils se trouvent le plus souvent dans la colonne vertébrale, les genoux, les hanches, les épaules, les mains et les pieds.
Les symptômes peuvent inclure douleur, raideur, gonflement et réduction de l'amplitude des mouvements dans l'articulation affectée. Dans certains cas, les ostéophytes peuvent provoquer une compression nerveuse, entraînant des engourdissements, des picotements ou une faiblesse.
Le traitement dépend de la gravité des symptômes. Les options incluent la physiothérapie, les médicaments contre la douleur et l'inflammation, les injections de corticostéroïdes et, dans les cas graves, l'ablation chirurgicale des ostéophytes.
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