Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l'acné, une condition qui affecte environ 80% de la population mondiale, principalement les adolescents. Apprenez à démystifier les mythes, découvrir les causes et les traitements efficaces pour une peau saine.
Savez-vous que l'acné affecte environ 80% des habitants de la planète ? On dit qu'elle se manifeste principalement chez les adolescents âgés de 14 à 17 ans, période de la puberté. Cependant, il existe des exceptions dans certains cas.
Par exemple, en raison du développement plus précoce et plus intense des enfants aujourd'hui, l'acné peut parfois apparaître dès l'âge de 12 ans, ce qui lui vaut souvent le surnom de "boutons de jeunesse". C'est une idée fausse, car dans environ 10% des cas, l'acné ne disparaît pas après la puberté.
Dans les lignes suivantes, nous allons démystifier les mythes, apprendre de nouveaux faits et découvrir comment traiter le problème de manière appropriée.
L'acné se caractérise par des particularités spécifiques selon lesquelles elle est diagnostiquée et traitée. En essence, il s'agit d'une condition pathologique de la peau. Elle se manifeste typiquement par l'apparition de nombreux boutons.
Cela se produit en raison de l'obstruction des pores des glandes sébacées et de la formation de comédons (points noirs) et de boutons avec des pointes purulentes et des rougeurs. La bactérie Cutibacterium acnes joue un rôle dans ce processus.
En général, l'acné se manifeste sur le visage, le cou, le décolleté/la poitrine, ainsi que le dos. Il est caractéristique de cette condition que si nous essayons de presser ou de gratter les boutons, ils laissent des cicatrices pâles qui restent sur la peau pendant des années. Il est intéressant de noter que la structure de notre peau prédispose davantage les garçons et les hommes à l'acné que les filles et les femmes.
Pourtant, pour la moitié féminine de la population, sa présence est un problème esthétique bien plus important à cet âge. Il est donc controversé de savoir qui est le plus affecté dans ce cas.
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Comme mentionné, il existe plusieurs particularités spécifiques de l'acné. Elles se manifestent par les symptômes suivants.
Tout d'abord, il s'agit d'une sécrétion accrue de séborrhée. Ce symptôme est également connu sous le nom de séborrhée et il a été prouvé au fil des ans qu'il est le symptôme le plus précoce de l'acné. Parfois, il se manifeste même avant l'apparition de la puberté dans la couche la plus externe de la peau, qui est plus grasse que d'habitude.
Pourquoi cela se produit-il dans les zones du visage, du décolleté et du dos ? La réponse est en fait très simple. C'est là que se concentrent le plus grand nombre de glandes à haute sécrétion de sébum.
Cette sécrétion accrue conduit au symptôme suivant de l'acné : les points noirs ennuyeux et persistants. Avez-vous entendu parler des points blancs qui les accompagnent également ? La différence réside dans le fait que les points noirs sont des comédons ouverts, tandis que les points blancs sont fermés. Ils sont souvent confondus avec des boutons prêts à éclater. C'est une grosse erreur qui ne fait que conduire aux cicatrices mentionnées précédemment.
Malheureusement, ce n'est pas la liste complète des symptômes. Elle inclut également des manifestations cutanées plus graves : pustules, nodules, papules - toutes ennuyeuses et très désagréables pour l'estime de soi des jeunes et des adultes souffrant d'acné.
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Outre la sécrétion accrue de sébum, les follicules pileux obstrués par les graisses et les cellules mortes de la peau, les bactéries et les inflammations, il existe encore quelques autres causes possibles de l'acné.
Les androgènes sont des hormones qui augmentent chez les garçons et les filles pendant la puberté et font que les glandes sébacées se dilatent et produisent plus de sébum.
Les changements hormonaux pendant l'âge moyen, en particulier chez les femmes, peuvent également entraîner des éruptions cutanées. De même, certains médicaments contenant des corticostéroïdes, de la testostérone ou du lithium peuvent provoquer de l'acné.
Des études montrent que la consommation de certains aliments, y compris ceux riches en glucides, peut aggraver l'acné. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les personnes souffrant d'acné bénéficieraient de restrictions alimentaires spécifiques.
Le stress ne cause pas l'acné, mais s'il est déjà activé, il peut l'aggraver.
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L'acné est très courante chez les adolescents et les jeunes adultes. Environ 95% des personnes âgées de 11 à 30 ans sont touchées à un certain degré par ce problème.
L'acné est plus fréquente chez les filles de 14 à 17 ans et chez les garçons de 16 à 19 ans.
La plupart des gens ont de l'acné pendant plusieurs années avant que leurs symptômes ne commencent à s'améliorer avec l'âge. Elle disparaît souvent lorsque la personne atteint la vingtaine.
Dans certains cas, l'acné peut persister à l'âge adulte. Environ 3% des adultes ont de l'acné à l'âge de plus de 35 ans.
Pour lutter de manière correcte et efficace contre le problème, il est important de connaître les différences entre les différents types d'acné. Gardez à l'esprit que le développement de l'acné est imprévisible et dépend fortement de l'état de notre peau et de la façon dont nous en prenons soin au quotidien.
Selon le degré de propagation et la "gravité" de la condition, nous distinguons :
L'acné comédonienne se caractérise par un plus grand nombre de points noirs - comédons.
L'acné papulo-pustuleuse, en revanche, a des manifestations et des conséquences plus graves. La bactérie qui cause l'acné dans ce cas colonise les comédons et intensifie l'inflammation. Nous avons plus de rougeurs et d'irritations, parfois même de la douleur si elle est plus profonde. Des papules et des pustules se forment. Elles démangent, font mal, entraînent une desquamation de la peau et sont denses au toucher.
L'acné conglobata est la plus grave des trois. Elle se manifeste par des formations plus douloureuses que les dermatologues appellent nodules et abcès. Ce sont elles qui laissent les cicatrices les plus profondes et les plus durables si elles ne sont pas traitées correctement.
Une étape extrêmement importante après l'apparition et lors du traitement de l'acné est de maintenir une très bonne hygiène personnelle, et ce avec les produits appropriés. Avant tout, il est essentiel de prendre soin de la peau et de surveiller son état - comment elle réagit aux conditions extérieures, à la nourriture, au stress, ainsi qu'aux produits cosmétiques.
Il est important de noter que chez les femmes et les filles, il s'agit également des produits qu'elles utilisent pour masquer l'acné - le maquillage, ainsi que sa composition.
La première étape est l'analyse du mode de vie. Ce qu'il faut savoir sur l'acné, c'est qu'en plus d'être causée par des bactéries et aggravée par une mauvaise et/ou une hygiène incorrecte, elle est également exacerbée par d'autres facteurs. Les principaux d'entre eux sont le stress (qui est abondant autour des examens, des tests et des réalisations) et une mauvaise alimentation.
De nos jours, les jeunes sont soumis à une grande pression pour se prouver constamment, et ils surveillent rarement leur alimentation. Leur métabolisme est rapide, le développement de leur corps est intense, et les glucides rapides sont parmi les premiers produits vers lesquels ils se tournent. Ils influencent le degré de sébum de la peau, qui est sujette à l'acné.
En outre, il existe des dizaines de produits cosmétiques dans tous les segments de prix pour lutter contre l'acné, parmi lesquels on peut choisir. Notre conseil : si vous soupçonnez des formes plus graves d'acné, consultez impérativement un spécialiste. Seul un dermatologue peut poser le diagnostic le plus précis et recommander les meilleurs produits pour votre état. Et encore une chose : bougez et privilégiez une alimentation saine. L'air pur aidera également votre peau, alors si possible, passez du temps dans la nature.
Il est bon, lorsque vous traitez le problème, d'éviter les aliments suivants :
Si l'acné ne répond pas au traitement standard, il existe quelques méthodes naturelles qui peuvent aider.
Un petit truc que vous pouvez appliquer rapidement et qui peut aider est de frotter les zones touchées de la peau avec un peu de miel. Laissez-le sécher, puis rincez. Les propriétés antibactériennes du miel aideront à traiter les boutons désagréables.
Une recette de grand-mère éprouvée avec de l'huile d'arbre à thé soulage également l'acné. Elle assèche la peau et élimine l'excès de sébum. Pour éviter qu'elle ne dessèche trop la peau, il est recommandé de l'utiliser uniquement sur les zones touchées.
Un remède bien connu et apprécié pour nettoyer la peau et lutter contre l'acné est l'eau de rose. Elle agit doucement sur la zone touchée, éliminant l'excès de sébum, adoucissant la peau et en même temps traitant les inflammations. Un véritable miracle dans la lutte contre l'acné.
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